香芋中富含蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸及維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分。原料：雞蛋1個，香芋200克，紅彩椒1只，姜10克，蔥10克。調料：油15克，鹽10克，白糖3克，澱粉30克，老抽10克，雞精8克，高湯(或清水)50......

鮁魚肉質細膩，營養豐富，適合體質虛弱的朋友食用，對產後女性也有極大的修復作用，下面我們一起來看看這道紅燒鮁魚的做法吧！適宜年齡產後功效開胃健脾厚腸主料鮁魚5條香菜一小把麪粉200剋制作步驟1.將鮁魚去頭，去內臟，清洗乾淨......

紅燒黃花魚的做法一材料：黃花魚一條450克，京蔥白，姜，蒜末各1茶匙，酒料2大匙，生抽3大匙，蠔油1大匙，砂糖1茶匙，水（高湯）半杯步驟：1.平底鍋內熱油，放入薑片炸至金黃色撈出；2.將黃魚放入用小火煎；3.煎好一面後再翻面煎至表面金黃色；4.煎好......

紅燒排骨香軟可口、營養美味，是產後媽媽們補血的佳餚。那家常紅燒排骨怎麼做好吃呢？以下是紅燒排骨的家常做法，我們一起來看看吧！家常紅燒排骨做法一材料：豬排骨1000g、油適量、鹽適量、白糖適量、八角適量、桂皮適量、香......

紅燒排骨的做法做法：燒口味：家常味人數：2人份準備時間：10分鐘烹飪時間：<30分鐘調料食鹽適量、冰糖少許、姜適量、花椒少許、料酒適量、老抽少許、白砂糖少許。製作方法：1、排骨用流動水反覆沖洗乾淨，控幹水分備用。2、鍋中放......

平魚肉厚刺少，肉質細嫩而又營養豐富，是寶寶食譜很不錯的選擇哦!今天小編給大家帶來常見的平魚幼兒食譜的做法&mdash;&mdash;紅燒平魚，各位媽媽們，快來試下吧!食物原料：平魚1條，萵筍、水髮香菇各適量。蔥薑蒜汁、醬油、鹽、......

紅燒肘子一聽是道大菜很多新手就嚇退了，不敢動手做，其實看了本文的做法大家會發現，原來大菜分分鐘就能搞定！主料肘子1小隻米酒半斤醬油適量白糖2勺製作步驟1.把肘子放在冷水中煮開，然後水倒掉。2.水倒掉後，肘子加入米酒、醬......

紅燒羊肉軟爛鮮香，具有補血益氣，溫中暖腎之功效，是冬季進補的佳品。接下來看，我們來看看紅燒羊肉最正宗的家常做法。紅燒羊肉最正宗的家常做法一材料：羊肉1500克、山楂2個、雞精3克、蔥半根、姜6片、蒜5瓣、八角適量、花椒......

適宜年齡產後主料茄子2根豬絞肉300克九層塔適量輔料料酒30克鹽適量雞精適量香油適量十三香調料5克糖5克醬油5克蔥末適量薑末適量製作步驟1.將絞肉加入九層塔、料酒、鹽、雞精、香油，十三香調料，少許糖、少許醬油、蔥末......

紅燒豆腐，現在是很平常，很普通的一道菜，它又傳統又大衆化，豆腐作爲食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能，在五代時，人們就稱豆腐爲“小宰羊”，認爲豆腐的白嫩與營養價值可與羊肉相提並論。因此，人們發明了多種紅燒豆腐......

紅燒牛肉麪美味營養，不僅飽腹還具有補血之功效，非常適合食慾不佳、氣血兩虧的產後媽媽們食用。接下來，我們來看看紅燒牛肉麪最正宗的幾種家常做法吧！紅燒牛肉麪的做法一材料：牛腩500g、麪條300g、胡蘿蔔60g、香蔥少許、香......

主料牛腩600g桂皮2片八角2顆薑片4片紅蘿蔔1根白蘿蔔半根酸菜適量水1000ml輔料五香粉1小匙白胡椒粉1小匙豆瓣醬1.5大匙醬油4大匙米酒2大匙番茄醬1大匙砂糖1大匙製作步驟1.熱一小匙油，爆香桂皮，八角，薑片~2.再加入牛肉拌炒......

紅燒鯽魚柔嫩多汁、味道鮮美，具有強身健體、補血益氣、滋養通乳等功效，是產後媽媽們做完月子後的進補佳餚。現在，我就來看看紅燒鯽魚的幾種正宗家常做法吧！紅燒鯽魚的正宗家常做法一材料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水......

這個大肉不是江蘇的楓橋大肉面、白肉面，而是紅燒肉蓋面。一次可以多炒點肉這事兒不用我提醒了吧，拌麪吃不完的，晚飯菜也有了不是，真的，我發現我太會過日子了。紅燒大肉面製作方法：1、準備啤酒1罐，五花肉片1碗，鮮麪條100g，鮮姜3......

做法一原料：冬瓜500克、蔥油40克、花生油35克、甜醬25克、醬油25克、白糖10克、精鹽3克、味精2克、薑末少許、水澱粉20克、高湯100克。做法：1、冬瓜去皮、洗淨，切成3釐米、1.2釐米寬的塊;2、鍋內加油燒熱、下入蔥、姜、......

紅燒雞爪口感綿軟厚實，富含膠原蛋白、鈣等營養成分，是滋補與調理身體的開胃小菜，很適合產後媽媽們坐完月子後食用。接下來，我們一起來看看紅燒雞爪怎麼做好吃吧！紅燒雞爪怎麼做好吃：做法一材料：雞爪750g、花椒一小把、八角兩......

紅燒獅子頭最正宗的家常做法一材料：豬腿肉250克、雞蛋1個、藕1截、澱粉1湯匙、水澱粉、1湯匙、油菜心8棵、食鹽適量、醬油3大匙、味精適量、蔥2顆、姜1塊、植物油適量。做法：1、將藕剁成細粒，蔥切段，姜用刀拍破，雞蛋打幹澱......

紅燒鯉魚細嫩鮮美，富含蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素D、等成分，具有通乳、補氣血之功效，產後媽媽們可適量食用。接下來，我們就來看看家常紅燒鯉魚怎麼做吧！紅燒鯉魚的家常做法一材料：鯉魚中段600g、油適量、鹽適量、糖適......

紅燒排骨是餐桌上出鏡率比較高的一道葷菜，一般來說正宗的紅燒排骨口感鹹香酥爛，但有時候我們自己在家制作紅燒排骨時做出來卻非常的柴和硬，這是怎麼回事呢?材料不對排骨的選料上，要選肥瘦相間的排骨，不能選全部是瘦肉的，否......

做法一材料：排骨500克、姜適量、料酒適量、油適量、醬油適量、鹽適量、香葉適量、雞精適量、紅辣椒適量、蔥花適量、大料3個做法：1、用開水把排骨焯一下，撈出瀝乾;2、熱油，蔥姜下鍋爆炒，然後下排骨炒一分鐘，倒入適量醬油，料......