零食是非正餐時間食用的各種少量的食物，作爲飲食的組成部分，零食可以補充兩餐攝入的不足，提供一定數量的膳食纖維、維生素A、維生素C等營養素。吃得正確，零食可以緩解孩子在正餐之間的飢餓；吃得錯誤，它可能會導致孩子體重增......

香甜誘人的零食誰都愛吃，更別提是缺少控制力的孩子了。不過做家長的在給小兒吃零食時一定要注意，有的零食廣告在營養功能方面大大吹捧，說自己富含多少種氨基酸、維生素、蛋白質等，甚至還具有一些強身健體、幫助小兒生長髮......

寶寶大多愛吃零食，可商場裏的零食難免會讓你不放心裏面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。健康小零食媽媽自己做健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育......

吃什麼樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅乾還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對於控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？人們往往認爲孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院的研究人員認爲，零食......

只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、......

面對零食，家長們總是很無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響食慾，弄不好還可能營養不良。近日，美國飲食協會專家指出，兒童適當吃零食，對生長髮育很有好處。營養專家告訴記者，應該提倡孩子適當吃零食。因爲正餐無法供給兒童所需......

每個孩子都喜歡五顏六色的糖果、色彩繽紛的果凍。然而，最新研究顯示，令食品顏色變得鮮豔的人工色素對孩子的危害程度等同於含鉛汽油，除了會導致多動症等行爲障礙外，長期攝入6種人工色素還會損害兒童的智力，嚴重時會令其IQ......

健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量小，在兩餐之間提供1～2次有營養的零食，可以補充營養素和熱量，這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。寶寶大多愛吃零食，可商場裏的零食......

不少女性在懷孕前就喜歡吃零食，懷孕後一時間也很難改掉這樣的壞習慣，目前適合孕婦吃的小零食主要有4種，分別是巧克力、魷魚絲、蘋果和香蕉。女性在懷孕之後都應該是家裏面的保護對象，吃的食物、穿的衣服都會受到限制，尤其......

寶寶爲什麼喜歡吃零食吃零食是輔助正餐的一種進食方式，對兒童來說是一種愉悅、欣慰的享受，也是爲其補充能量和某些營養素的一個途徑。而偏好某種小食品、過量進食將影響正餐的攝食量，擾亂消化系統的規律活動。經常過量吃......

很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐，與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。零食和飲料能開胃，但是不能取代主食和白水。很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐，與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。要讓寶寶喜歡吃主食，就需要家長在孩......

雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養狀況卻並沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中爲孩子選擇食品一定要慎重。“黑客”之一：食物污染造......

甜食中的糖分在人體內代謝時，需要大量維生素B1幫忙，並降低體內鈣的含量。維生素B1對視神經有養護作用，其含量的高低會影響到視神經的狀態。每一樣甜品，都對孩子有着無窮的誘惑。“甜食傷牙”，這可能是大部分父母用來拒絕孩......

孩子一日三餐可以說讓家長操碎了心，又要好吃又要營養。但是家長們要注意了，下面這幾種常見的早餐卻不適合孩子吃。“一日之計在於晨”。早餐在一日三餐中佔據着及其重要的地位，對孩子來說，更是如此。孩子的早餐不但要營養......

孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童（兒童食品）正餐以外的消耗與不足，但給孩子挑選零食要注意“三宜三不宜”。孩子的胃腸容積較小......

各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題，還是讓專家爲你解析吧！各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又......

營養師王小春提醒父母，孩子自控力差，糖果、堅果和水果的熱量高，吃多了對身體不好，孩子最好的零食是蔬菜。目前正值寒假，又是春節，很多人家裏已經備好了各式糖果、乾果、水果、奶製品及休閒食品。營養師王小春昨天提醒父母，孩......

厭食症是指小兒較長時間食慾減退，食慾不振，甚則拒食的一種常見病症，臨牀特徵是對所有食物均不感興趣，甚至厭惡。本病是兒科臨牀常見病之一。病例消瘦小男孩不愛吃強強，男，2歲。患兒兩月來食慾不振，每餐勉強吃幾口米飯，家人常......

無論多大的寶寶都有喜歡是零食的喜歡，特別是孩子三歲以後更容易對零食產生依賴性而不吃飯。那怎麼選擇寶寶的零食呢？下面七種食物請謹慎選擇。有專家表示，寶寶適當地吃一些零食會使營養更平衡，這也是攝取多種營養的一條重......

隨着生活水平的不斷提高，人們在選擇零食的時候，比以往更注重它的營養價值，尤其是有孩子的女性，對零食的營養成本更爲關注。然而，爲孩子挑選健康又有營養的兒童零食，恐怕不是一件易事。六一節就要到了，你想好給孩子買什麼樣的......