水果營養豐富，口味酸甜，懷孕後的準媽媽要適量吃水果，特別是以下這6種，對母嬰雙方都有好處，趕快來了解一下吧！我們常常聽說“多吃水果有益”，對於準媽媽來說，首選水果是什麼呢？孕媽媽的營養牽動着媽咪和寶寶的身體發育，在這個特......

孕期會關注碘含量情況，不少孕婦缺碘，一般不需要額外補，而是選擇食物來補碘元素。孕婦缺碘吃什麼補最快？孕婦缺碘吃什麼水果蔬菜？孕婦缺碘吃什麼補最快孕婦缺碘可以多吃海產品，海帶、海魚、海蔘之類的，還有一些水果也碘含量也......

隨着現代科技的發展，四季的水果想何時吃就何時吃，葡萄、香蕉、柿子這些水果具有豐富的營養價值，一些逆市的水果自己不捨得吃依然風雨不改給孩子“補營養”，殊不知，這些美麗的水果可能爲孩子的健康埋下不良的種子。水果是天......

柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸，不僅營養豐富，而且還可理氣健脾、化痰止咳，有助於治療呼吸道急慢性感染及消化不良。五花八門的水果引誘着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否則會損害孩子的健康。柿子柿子皮薄色......

水果大多營養豐富，多吃新鮮水果有助於幫助幼兒消化吸收所進食物，補充身體發育所需要的維生素及養分，促進幼兒健康成長，因此應鼓勵幼兒多吃水果。身爲家長的你需要豐富對水果的認識和給寶寶吃水果的學問。學問一掌握食用時......

懷孕吃什麼？對孕婦健康有益的水果包括了蘋果、櫻桃、草莓及葡萄，還有秋梨和西柚等。女性懷孕吃什麼水果好呢？孕婦和普通人不同，吃什麼水果好是非常有講究的。對孕婦健康有益的水果包括了蘋果、櫻桃、草莓及葡萄，還有秋梨和......

我們每天吃的水果還有食物，都有它自身的營養價值，當這些食物開始不新鮮，那麼它就會含有一些特有的有害物質，甚至有的還會有毒素，嚴重危害到人的身體健康，孕婦本身就是一個特殊的羣體當遇到這些不健康的食物時，會影響到身體健......

水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。對於各類水果的食用也是有所講究的。香甜美味的水果一直深受寶寶們歡迎，家長也因爲水果中含有豐富的維生素和其他營養成份，也鼓勵小傢伙們多吃。殊不......

懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便祕，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴蓮等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果“一天一蘋果，醫生遠離我”這句話一......

孩子活動量大，能量消耗快，所有我們一般會建議在兩餐之間給孩子吃一些健康的零食，如新鮮水果、堅果等。有的家長認爲果蔬幹也是健康零食，而且攜帶方便，於是大量給孩子吃。但專家表示，部分果蔬幹爲真空油炸食品，熱量高，不宜給孩......

女性懷孕之後，就會格外的注意自己生活的習慣及飲食習慣，因爲我們都希望可以孕育一個健康的新生命，如果這些細節做得到位，那麼腹中的胎兒也會很健康。而水果也是飲食當中比較重要的一項。那麼，孕婦水果食譜有什麼推薦呢？孕期......

酷暑來臨，給寶寶吃些水果，可以防暑降溫。怎麼做能滿足挑剔的小寶寶呢？我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養的水果輔食，嘗試着做給寶寶吃吧。什錦果羹準備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個，糖蓮子5顆，山楂糕10克，白糖25克，桂花......

水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什麼、怎麼吃，可都是有講究的。......

女性朋友都知道坐月子是非常重要的時期，包括產婦的飲食，有些傳統的家庭會認爲在月子期間的產婦是不能吃水果的，其實吃一些適合產婦的水果可以促進產婦的身體恢復。那麼，適合坐月子吃的水果都有哪些呢？坐月子期間的飲食吃得......

入秋以後，空氣乾燥，中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺......

媽媽們都知道給寶寶吃水果的好處，但是冬天吃水果真的太涼了，冬天怎樣給寶寶吃水果好？給寶寶多吃水果的好處，已經不用我們強調了，但是很多寶媽反應，冬天吃水果真的太涼了，而且有的寶寶腸胃不好，吃了涼涼的水果很容易鬧肚子。寒......

網上稱用過膨大素的獼猴桃，塗抹了“避孕藥”的黃瓜，催熟的黃亮香蕉……都會導致小朋友性早熟，比如男孩子早早長出鬍鬚，女孩子的乳房變大、來月經早等。然而吃了這些含有植物激素的水果真的會性早熟嗎？幾乎每隔一段時間，微信......

我國女性對於坐月子都不陌生，因爲很多老一輩“過來人”都會建議下一輩的子女，在生育之後的第一個月坐好月子，有必要還需要坐足四十五天的月子，這樣有助於身體的恢復。而坐月子期間的飲食也是非常有講究的。那麼，坐月子可以......

零食選擇和安排不當，會導致兒童青少年對零食的依賴，選擇甜食過多或時間不當，會增加兒童齲齒的風險，零食過度會導致能量攝入過量而發展爲超重肥胖，我們該如何引導孩子正確選擇零食近年來，零食在我國兒童青少年日常飲食中佔的......

產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗，在月子期間產婦可以最大程度調理自己的身體，無論是在起居作息方面，還是在日常飲食方面，都需要多費心思，尤其是在水果的選擇上也不能掉以輕心。產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗......