媽媽擔心長長黑夜寶寶會睡得不好嗎？下面的八樣食物讓你的寶寶睡得更香。牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，......

讓寶寶擁有優質的睡眠，看着寶寶健康、快樂地成長，是每一位媽媽的心願，但現實中卻總是有這樣那樣的問題。可能很多媽媽都不瞭解寶寶的連續睡眠時長與寶寶的優質睡眠有怎樣的關係，也不知道寶寶的連續睡眠時長應當是怎麼發展......

照顧寶寶的過程中，許多寶爸寶媽都會通過一些途徑找尋護理寶寶的方法，尤其是寶寶的睡眠。那麼關於寶寶睡眠的謠言有哪些？一起來看看吧。如果你家有一個寶寶，那麼家裏的一切看上去都與他的睡眠有關。所有人都會給你一些建議......

嚴格遵守作息時間，可以保證孩子具有充足的睡眠，並養成良好的睡眠習慣。但當孩子遇到如下情況時，則要體諒他們，靈活對待。害怕：到了晚上，孩子總是嚷嚷着不肯睡覺，說他害怕，有時半夜他會醒來大哭。對此我們該怎麼辦?專家意見，孩......

自從有了寶寶後，寶爸寶媽們沒少爲寶寶睡覺的問題操心過。那麼問題來了，關於寶寶睡眠的祕密有哪些？讓我們一起來看看吧。新生兒的睡眠當然是頭等大事，睡眠對於寶貝來說，不單純是休息上的需要，更是促進寶貝身體發育的催化劑。......

每次寶寶睡覺的時候，寶爸寶媽們就像是上戰場一樣。其實想要讓寶寶睡好沒有那麼難，只是可能我們用錯了方法。那麼關於寶寶睡眠的錯誤觀點有哪些？一起來看看吧。寶寶的健康成長離不開良好的睡眠，爲了讓寶寶安靜入眠，媽媽們發......

關於寶寶睡眠的飲食調理方案一提到寶寶的睡眠問題，晶晶的媽媽就一臉的愁容，寶寶的睡眠問題一直是家長頭疼的事情，如何讓寶寶睡得香甜，媽媽們使出了渾身解數，其實，單純從飲食上，也可以改善寶寶的睡眠。醋：醋中含有多種氨基酸和......

學問一：寶寶睡覺向枕頭說NO保健專家就提醒各位媽媽們：不要給新生兒用枕頭。這是因爲：1、新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬......

說到寶寶的睡眠，相信很多寶爸寶媽心中都有苦水要吐。那麼問題來了，關於寶寶睡眠你可能不知道的事情有哪些？一起來看看吧。對於0-3歲的寶寶，一天的大多數時間都是在睡覺中度過的，很多發育過程也需要在深度睡眠中悄悄完成。......

睡眠與頭痛的聯繫頭痛就一定會睡眠不好的。頭痛與睡眠關係密切，睡眠不足會產生頭痛，而頭痛又會影響睡眠。長期失眠時服用適當的鎮靜催眠藥物，對於改善睡眠，緩解頭痛有一定的療效。由於頭痛影響睡眠時，則應服用頭痛藥，保證良......

對小寶寶的睡眠，媽媽感到最痛苦的就是日夜顛倒的問題。早產兒由於長時間住在燈光較亮、環境嘈雜的醫院，已經習慣了醫院裏的作息規律。突然回到安靜的家庭環境中，可能有點不適應，媽媽可藉此機會調整寶寶的睡眠時間。白天多......

說到寶寶睡覺，很多寶爸寶媽都會頭疼。爲了能讓寶寶睡覺，寶爸寶媽可能會步入一些誤區。那麼關於寶寶的睡眠需要注意些什麼？一起來看看吧。1.含着乳頭或是奶睡有些家長爲了讓孩子睡好覺，會讓其含着乳頭或是奶嘴。這樣只會造......

有些家長在帶孩子的過程中，不知道寶寶什麼時候該睡覺了，那麼關於寶寶睡眠的那些事，你都知道多少？培養寶寶規律的作息是家長們最頭疼的事情，下面就總結一下關於寶寶睡眠的那些事情。6周：形成晝夜節律寶寶出生之後，家長就要營......

關於寶寶睡眠，是很多家長最頭疼的問題了。有很多“過來人”會給你講這些都是我的經驗之談哦，別人我還不告訴他呢，很多新手爸爸媽媽們趕緊奉爲“聖經”來執行，殊不知很多經驗其實是錯誤的呢……誤區一、不用管它哭累了自己......

關於寶寶睡眠，相信寶爸寶媽們很很多事情要吐槽。那麼關於寶寶睡眠需要注意的問題有哪些？帶着疑問，一起來看看吧。夜裏寶寶要醒來好幾次，不得不抱着寶寶，好不容易哄他睡着了，暗自竊喜以爲終於可以睡覺了，沒想到剛放到牀上，小家......

嬰兒的睡眠狀況直接影響着寶寶的健康，所以很家長都想知道怎麼才能讓寶寶睡得更好，而一項研究表明，襁褓有助於寶寶的睡眠。嬰兒的睡眠狀況直接影響着寶寶的健康，所以很家長都想知道怎麼才能讓寶寶睡得更好，而一項研究表明，襁......

下面的問題都跟寶寶的睡眠有關，希望爸爸媽媽們都能在這裏有所收穫。Q：我的寶寶4個月，她明明很困了，揉眼睛、鬧脾氣。但只要把她放在牀上，她馬上就清醒，甚至叫喊起來，我該怎麼辦？下面的問題都跟寶寶的睡眠有關，希望爸爸媽媽們都......

關於新生兒常見的問題，寶媽和寶爸肯定有很多話要說，首當其衝最想說的一定是，每晚折磨大家休息的，寶寶睡眠話題。寶寶睡覺不安穩，媽媽當然是最爲擔心的那個人了，但大家要知道，孩子睡覺不踏實是有原因的.想要從根本上解決這個......

雖然年紀還很小，但寶寶卻有無比的力量影響父母。許多新手父母都會用盡所有法寶去哄寶寶睡覺，同時爸爸媽媽都不能睡一個安穩的覺。但其實爭取睡眠的時間並不是那麼困難，希望以下的問題與回答能夠爲你的全家人帶來安穩的睡......

1-2歲的寶寶剛嘗試着走路，會樂此不疲的進行各種運動。種種令他感興趣的事情都會去探索，這對寶寶的身體和精神是一個嚴重的損耗，使得寶寶睡眠不足或者睡眠質量不好。家長們可以爲寶寶準備安神益智的膳食，爲寶寶養心安神。......