2016年1月7日，美國發布了2015－2020版膳食指南。美觀新版的膳食指南強調健康的飲食模式，那麼健康的飲食模式應該吃什麼？美國孩子的健康飲食上怎樣的？在美國新膳食指南當中，特別強調了健康的飲食模式（膳食模式）。那麼，這個模式都......

懷孕早期因消化系統功能發生改變，多數孕婦可出現噁心、嘔吐、食慾下降等妊娠反應;這個時期胎兒生長髮育速度相對緩慢，因此，孕早期的膳食應富營養、少油膩、易消化及適口。妊娠的最初4周是胎兒神經管分化形成的重要時期，是......

中國學齡兒童膳食指南：認識食物，學習烹飪，提高營養科學素養1、從認識食物開始食物是人類賴以生存的物質基礎，供給人體必需的營養素和生物活性物質。每一種食物都有其獨特的營養價值，合理膳食和均衡營養對維持機體的生理功......

中國居民膳食指南修訂專家委員會編寫了《備孕婦女膳食指南》，準備懷孕的女性可不要錯過！......

A是alert在公衆場合、陌生地方，保持警覺，免得自己受傷害。B是beware如果某些地方不對勁，你應該遠離它們。C是caution警惕陌生人是你唯一的選擇。D是danger要知道，對你造成傷害的往往是陌生人。E是escape遇到陌生人的騷擾，......

嬰幼兒時期的寶寶應該遵循一個怎樣的飲食原則呢?小編推薦0-3歲寶寶的膳食指南，餵養寶寶不再成爲媽媽的負擔喔。0-6個月最好純母乳還要補點魚肝油這個階段的“寶塔”只有一層，就是母乳。媽媽奶是0-6個月的寶寶最理想的天......

寶貝究竟該怎樣補鈣?舊版膳食指南和新版(2013版)對鈣元素適宜攝入量的推薦值分別爲：建議在專業人士指導下，參考寶貝的缺乏情況，結合飲食攝入量來估算額外補充量。這裏給家長一個計算公式：寶貝飲食攝入鈣量=(奶中含鈣量+固......

而這個過程中，我們需要給寶寶添加半固體狀態的輔食，來給寶寶補充營養、鍛鍊咀嚼和消化功能。怎麼加輔食可是有講究的，今天我們來看看2016年中國膳食指南是怎麼說的。什麼時候開始添加輔食?各國公認的開始吃輔食的時間點......

隨着寶寶一天天長大，消化能力也逐漸提高了，需要的營養也變多了。只吃媽媽的母乳不再能滿足6個月以上寶寶的需求，這個時候，嬰兒就需要從只吃液體食物向吃固體食物轉換了。而這個過程中，我們需要給寶寶添加半固體狀態的輔食，......

隨着春天的到來，許多人又開始了新一輪的減肥計劃，把冬天藏在厚衣服之下的肥肉減掉，儘管人們常說：“要發胖的人，喝涼水也會長肉”，但經過有關專家對肥胖人羣的調查顯示，雖然有遺傳因素存在，但肥胖與飲食習慣有着十分密切的關係......

學齡期兒童膳食該如何安排？寶媽該如何安排學齡期兒童吃什麼好，有營養？下面看看學齡期兒童膳食指南~學齡期兒童膳食該如何安排？寶媽該如何安排學齡期兒童吃什麼好，有營養？下面看看學齡期兒童膳食指南~學齡期兒童是指6～12歲兒......

美國人飲食指導建議：多吃水果、蔬菜和粗糧；少吃飽和脂肪酸、鹽和糖；雞蛋提供的膽固醇與心臟病之間沒有直接關聯。一、《美國人飲食指導意見》極具權威性《美國人飲食指導意見》曾作爲新飲食營養均衡的指導方案入選《時代......

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孕婦合理的營養膳食是胎兒正常生長髮育的基本保證，營養不良及營養過剩都會給孕婦及胎兒帶來不利影響，下面，小編就向大家介紹一下孕早期的膳食指南。孕婦合理的營養膳食是胎兒正常生長髮育的基本保證，營養不良及營養過剩都......

每天都愁吃什麼？咱們之前發過香港衛生署推薦的一日餐單啦，但還是有媽媽說，如果能告訴我幾點吃什麼就好啦，哈哈，有有有！今天特地爲大家編輯整理了一份高大全的飲食時間表，適用於7-24個月的孩子哦，來自2016版《中國居民膳食指南......

在媽媽腹中孕育了10個月的小精靈呱呱墜地，當小天使降臨人間，輕輕含着媽媽的乳頭，毫無顧忌地享受着母愛柔光的沐浴及新鮮乳汁的滋潤……那一刻，每位母親心裏都知道，她將於眼前的這位小天使，簽訂永恆的心靈契約，建立血肉相連的......

寶寶的飲食向來是大家都比較重視的事情，怎樣飲食纔是合理的呢？尤其是對於學齡兒童來說，讀書之後，更需要加強營養，有了好身體，其他方面才能得到提高，我國就學齡兒童的飲食，發佈了中國學齡兒童膳食指南2016，大家可以參考下，怎樣讓......

在春季對於孕婦來說，吃哪些養生羹比較好呢？魚湯：魚湯對於孕婦來說是很好的滋補湯羹，經常喝魚湯的孕婦蛋白質絕對不會缺乏。有很多滋補的春季養生羹對孕婦都很有好處，孕婦要根據自己的身體情況，選擇合適自己的春季養生羹…原......

此階段兒童各器官持續發育並逐漸成熟。供給其生長髮育所需的足夠營養，幫助其建立良好的飲食習慣，爲其一生建立健康膳食模式奠定堅實的基礎，是學齡期兒童膳食的關鍵。一、食物多樣，穀類爲主學齡前兒童正處於生長髮育階段，新......

今天特地爲大家編輯整理了一份高大全的飲食時間表，適用於7-24個月的孩子哦，來自2016版《中國居民膳食指南》的權威指引。（本文由慢成長作者吉吉編輯整理，原文發佈於2016年7月1日，點擊查看原文鏈接）7-9月齡嬰兒一天怎麼吃？7-9......