美國醫學組織調查發現，美國兒童中有11％在10~13歲患上高血壓，他們在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹食物。小小年齡就患上高血壓心臟病，鹹食是禍根，特點是很多快餐食品鹽量偏高。美國醫學組織調查發現，美國兒童中有11%在10~13歲......

有人往往把吃零食歸於不良習慣，一點不給孩子吃；有的父母卻一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼。這些都不利於孩子的健康成長。其實，科學給孩子吃零食是有益的。美國專家爲此做了大量調查與研究，認爲零食能更好地滿足身體對多......

“乖寶寶，把蛋吃了，就可以吃果凍。”“不要，我現在就要吃果凍！”“你吃吃看這個青菜，一口就可以。”“我不要，我討厭綠色的東西。”這樣的對話是不是覺得很熟悉？這樣的“情景劇”是不是每天都在餐桌上演？你除了擔心孩子的營養......

午餐吃什麼好呢?是不是不少人都在苦惱午餐吃什麼呢?不用怕，以下親親寶貝小編向你推薦理想午餐的六種食品，讓你的午餐吃得豐盛有營養!抗朽邁抗癌食品—西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研......

據媒體披露，上海福喜食品有限公司通過過期食品回鍋重做、更改保質期標印等手段加工過期劣質肉類，再將生產的麥樂雞塊、牛排、漢堡肉等售給麥當勞、肯德基、必勝客等洋快餐連鎖店。過期食品有什麼危害？家長要如何避免孩子......

4個月後母乳的營養已明顯不足，而且嬰兒開始出牙，逐漸學會咀嚼、吞嚥食物，消化機能也逐漸增強，能夠接納各種食物。儘量地給你的孩子接近天然的食物，做到在剛開始的時候建立健康的飲食習慣而讓他延續一輩子。如何給嬰兒選擇......

洋快餐男女老少都愛，編編認識好多孕媽咪特別愛吃肯德基，雖說孕期飲食要注意這樣的問題大家都知道，但嘴饞起來就是剋制不住。小編覺得有必要再提醒廣大孕媽咪，孕期哪些食物是最好不要碰的！孕期總是各種嘴饞，吃東西不加選擇，毫......

如今，市場上出售的快餐食品，如干脆面、油炸薯片、三明治、蛋糕、餅乾等，對大多數兒童極具誘惑力，不少家長也經常給孩子買這類食品吃。殊不知，這些食品含鈉量都偏高。嬰兒年齡越小，越易受到食鹽過多的損害。如今，市場上出售的......

準備材料：原味吐司一片、配方奶100ml、雞蛋一個、蘋果、香蕉、糖、蔓越莓幹適量。做法：......

23％的孩子不是每天吃早餐，63.5%的不同程度地吃過“保健品”，八成鍾情“洋快餐”，平時吃的各類零食中，三成以上是“垃圾食品”……有關調查顯示，我國城市兒童飲食問題突出，經濟狀況越好的家庭越容易出現飲食誤區。據一項調查......

牛奶和乳製品：這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，並能防止牙齒的鈣磷化牛奶和乳製品：這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外，牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌......

寶寶喜歡吃這些快餐“垃圾食品”，寶媽擔心影響寶寶長身體及健康，那麼在家自制這些快餐，相信寶媽不用擔心寶寶喜歡吃而影響健康。變“廢”爲寶世界衛生組織把只提供一些能量別無其他營養素的食物，或是提供超過人體需求變成......

自從懷了寶寶，孕媽咪的胃口一天比一天好，雖說孕早期噁心嘔吐食慾差，但從孕中期開始，一天不吃多幾頓根本不行，甚至會在大半夜爬起來找東西吃。都說孕婦是一人吃兩人用，補充足夠的營養那是必須的，除了正常的一日三餐之外，還需要......

早餐是一天能量的源泉，要想胎兒健康，孕婦也要攝入營養健康的早餐。但是有些食物是不適宜孕婦在早餐時進食的，孕婦們要注意咯。孕婦早餐三大禁吃食品1、忌喝大量冰涼的飲料溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2......

很多傳統的中餐食物，都被譽爲“不健康食品”。很多傳統過節食物是油炸的，很多季節食物則是醃製的，已經不符合現代健康的需求了。但是，傳統中餐食品不應該拋棄，而要有健康的新吃法。很多傳統的中餐食物，都被譽爲不健康食品。......

在現在社會，很多上班族都已習慣了不吃早飯，而午飯也會以麪食或蓋飯之類的代替。飯間加餐的話也就是些麪包、咖啡類。而晚餐時則會到小酒館隨便吃點下酒菜或吃個拉麪。這些食物會使人們吸收過多的鹽分和油脂，有害身體健康......

中國有個老說法，叫“酸兒辣女”，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！......

網賣食品存安全風險在《點餐APP，12家店鋪用一個餐飲執照》的報道中，北京青年報記者在朝陽區定福莊周邊調查發現，外賣APP上商家衆多，消費者點餐量也很高。然而，在餓了麼點餐平臺默認排序前十的商鋪中，竟有5家商鋪使用的是同......

一般我們建議大家一天的正常飲食應該是早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少。但是由於都市人們繁忙的生活，人們往往不能午餐吃的多好吃的多飽，反而在晚餐時間卻菜餚豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高......

目前市面上針對減肥人羣推出了各式各樣的代餐產品，代餐實際上就是指集結了生活必要營養的食物，可以取代一頓正餐，比煮一頓飯還要簡單輕鬆，特別適合忙碌沒時間吃飯的人，那麼代餐食品對減肥究竟有沒有效果呢?代餐食品對減肥......