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準媽媽的夏季實用“大肚經”
民諺雲:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實,夏天並沒有準媽媽想象中難熬,只要有一定的保護知識,準媽媽和懷裏的寶寶都能過得安穩......
2023-07-08
夏季準媽媽皮膚護理
孕期激素的分泌,使皮膚變得溼潤亮澤,柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌,使皮膚髮幹,加重色斑沉着。那麼在夏天,孕媽媽在護膚上要注意什麼呢?痱子:以預防爲主排汗有助......
2019-05-06
夏季 準媽媽該如何降火
在炎熱的夏天,如果不注意養生,就很容易出現上火現象,所以夏天要特別注意防火。本文我們就來看看在冉冉夏日準媽媽們該如何降火。精神不濟,頭暈腦漲、中暑、食慾不振、不易入眠、多汗、皮膚起疹子、陰部瘙癢、蚊蟲叮咬、胃......
2019-11-03
準媽媽夏季如何消暑?
孕婦夏季飲食注意事項1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一點,偏胖者增加少一點。需要注意的是,不要過多增加熱量,要與活動相平衡。食物中的......
2015-01-10
準媽媽夏季如何吃?
酷暑將至,準媽媽由於受到激素的影響,消化功能減弱,胃腸道蠕動減少,往往會出現飲食慾望不佳的現象。再加之夏季炎熱,準媽媽出汗多,胃腸道的負擔較重,致使食慾不振。所以,準媽媽要特別注意夏季飲食,以保證媽媽和寶寶的健康。注意......
2013-08-13
準媽媽夏季實用“大肚經”
民諺雲:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實,夏天並沒有準媽媽想象中難熬,只要有一定的保護知識,準媽媽和懷裏的寶寶都能過得安穩......
2023-05-07
夏季準媽媽該如何降火
在炎熱的夏天,如果不注意養生,就很容易出現上火現象,所以夏天要特別注意防火。本文我們就來看看在冉冉夏日準媽媽們該如何降火。精神不濟,頭暈腦漲、中暑、食慾不振、不易入眠、多汗、皮膚起疹子、陰部瘙癢、蚊蟲叮咬、胃......
2022-07-20
準媽媽夏季保健有講究
衣物:要穿寬鬆涼爽衣服建議衣着儘量涼爽寬大,內衣要柔軟、吸溼性強。鞋襪要舒適不要過緊,過緊會影響血液循環,引起或加重下肢水腫、下肢靜脈曲張。飲食:適當食用水果冷飲在孕期的飲食安排上要注意每天儘量少食多餐,把一日三......
2023-04-07
準媽媽夏季要怎麼吃西瓜?
對於西瓜這種夏季特產的水果,孕媽咪吃了是很有營養和對胎兒的幫助的,那麼在吃西瓜時,應該有哪些注意呢?西瓜中除了水份外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵......
2015-05-11
準媽媽夏季科學飲食守則
懷孕期間的飲食很重要,這是衆所周知的,那麼在炎熱的夏季,準媽媽應該如何科學飲食呢?下面請看看專家對此給出的詳細指導。準媽媽夏季科學飲食守則1.夏天容易脫水,應注意喝水和綠豆湯。孕媽咪的新陳代謝比平時有所增加,生理......
2013-08-06
孕媽媽盛夏進食守則,準媽媽夏季飲食要講究平衡
懷孕本來就不是一件輕鬆事,炎炎夏日裏更是如此。本期重點關注,盛夏孕婦如何吃得有益。1.夏天容易脫水,應注意喝水和綠豆湯。孕媽咪的新陳代謝比平時有所增加,生理負荷加大,再加上夏天的氣溫較高,容易脫水,極易發生中暑,因此應......
2017-04-17
準媽媽夏季洗澡有“三忌”!
懷孕以後需要注意自己的衣食住行,夏天的天氣很熱,作爲一個孕婦應該怎麼洗澡呢?在洗澡過程中又該注意什麼?懷孕以後需要注意自己的衣食住行,夏天的天氣很熱,作爲一個孕婦應該怎麼洗澡呢?在洗澡過程中又該注意什麼?炎炎夏日,到哪......
2022-05-17
夏天孕婦吃什麼好?準媽媽夏季養生三大原則
夏天天氣炎熱,孕婦的脾胃功能又比較差,那麼夏天孕婦要怎麼吃呢?準媽媽們在夏天一定要注意飲食衛生,不然就會對準媽媽和寶寶健康存在威脅哦!原則1多喝水和綠豆湯妊娠期孕婦新陳代謝增加,生理負荷加大,此時,若處於高溫、脫水......
2014-03-08
夏季孕期準媽媽護胎要點
端午過後,天氣逐日上升,雖然偶爾可見狂風驟雨,但雨後氣溫飆升的態勢讓人生怕。每年的這個時候,總是準媽媽最難熬的日子,天氣炎熱容易引起一系列的疾病。那麼,準媽媽如何安全度過夏季?在夏季生產的產婦又應該注意什麼問題?慎......
2012-06-27
準媽媽夏季皮膚巧護理
入伏以後,氣溫高,溼度大,特別容易誘發許多皮膚疾病,這可苦了一些準媽媽們。由於孕婦體內激素的變化,皮入伏以後,氣溫高,溼度大,特別容易誘發許多皮膚疾病,這可苦了一些準媽媽們。由於孕婦體內激素的變化,皮膚油脂分泌旺盛,痱子、......
2022-05-26
準媽咪百問:準媽媽如何度過炎熱夏季?
民諺雲:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實,夏天並沒有準媽媽想象中難熬,只要有一定的保護知識,準媽媽和懷裏的寶寶都能過得安穩......
2023-04-17
準媽媽夏季養生:少食多餐
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,爲保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜......
2014-06-26
準媽媽夏季怎樣護胎
夏季是令人頭疼的季節,夏季感冒,夏季蚊蟲,準媽媽都擔心肚子裏寶寶受不了,洗浴時又擔心會憋壞寶寶,總之夏季就是一個可怕又讓人嚮往的季節,那麼準媽媽們夏季該怎麼護胎呢?慎用糖分高蔬果少食多餐,多吃蔬果保證母體和胎兒的營......
2016-04-19
準媽媽夏季水果的選擇
準媽媽們不要以爲自己懷孕了,就可以隨便的貪吃哦,要知道有些水果雖然誘人,但是處於特殊時期的你們,一定要剋制住自己,下面親親寶貝的小編給大家介紹準媽媽們如何選擇夏季的水果。孕婦可吃涼性水果但並不一定能多吃水果。比......
2014-12-20
準媽媽夏季貪涼易致感冒
蘇小姐懷孕7個多月了,在高溫裏卻鼻涕眼淚齊流。“這幾天像蘇小姐這樣患感冒的孕婦還真不少”,南京市婦幼保健院產科王欣主任說,很多孕婦熱感冒主要是因爲貪涼,特別是因爲進出空調房不注意引起的。王主任介紹,在高溫的環境......
2014-12-11
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