雖然少了水果的水靈，作爲世界“四大幹果”之首的核桃，卻因其豐富的營養價值和藥用價值而成爲古今中外慶典禮儀中必備的待客佳品。歐美國家的“尼克拉斯節”（12月6日）和聖誕節禮物中有它的身影；在我國古代，核桃是皇宮貴族少......

生完孩子後要面對的一個很難解決的問題就是肚子變大了，以前的衣服、褲子都穿不了了，生完孩子怎樣瘦肚子？每次看着那些女明星生完孩子後身材還是和生之前一樣，就會很羨慕，爲什麼自己生完孩子後肚子就“回不去”了呢？生完孩子......

對於水果和乾果能補鈣大家都表示質疑，但是檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等，都對寶寶補鈣有一定的幫助，平時可以給寶寶吃一些當季的水果，而不......

孕婦可以吃板栗嗎?板栗營養豐富，有“乾果之王”的美稱。外國人稱板栗爲“人蔘果”。栗子富含豐富的維生素C、各種礦物質如鉀、鋅、鐵等，此外還含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素。孕婦可以吃板栗嗎?板......

秋季是乾果上市的季節，但卻也是兒童氣管異物的高發季，特別是1至3歲的孩子，乾果卡嗓的患兒更是明顯增多。媽媽們，儘量不要給3歲以下的孩子吃乾果了!秋季是乾果上市的季節，但卻也是兒童氣管異物的高發季，特別是1至3歲的孩子，幹......

小班水果乾果分類教案，我們都知道水果是什麼，我們也見過乾果是什麼，這節課我們就來讓幼兒懂得水果和乾果的一些特徵，讓幼兒知道他們都是植物的果實。活動目標：1、幼兒體驗學習和操作的歡樂，豐富知識經驗。2、讓幼兒知道水果......

在耳鼻喉科，醫生從孩子氣管裏取出的異物千奇百怪，其中80％以上可以歸屬在植物性食物這一大類中，包括花生、瓜子、蘋果、大豆、核桃等，其中花生最常見。花生、骨頭、大頭針、圖釘、塑料球、果凍、耳環、鍊墜、金屬片……這些......

作爲一個孕婦，家裏少不了的就是各種零食。懷孕之後，我們一直堅持的都是少食多餐的原則。爲了避免其他時候我們餓的情況出現，家裏常備一些小零食是很有必要的。餓的時候，吃點小零食，我們就能夠很愉快的度過這段時間。零食中......

孕婦吃什麼乾果好？堅果類的食物不僅營養豐富而且口感誘人，那麼，孕期吃什麼乾果好呢？懷孕吃什麼乾果好呢？？孕婦吃什麼乾果好：核桃核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或者是450......

孕婦可以吃板栗嗎?板栗營養豐富，有“乾果之王”的美稱。外國人稱板栗爲“人蔘果”。栗子富含豐富的維生素C、各種礦物質如鉀、鋅、鐵等，此外還含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素。孕婦可以吃板栗嗎?板......

孕婦吃什麼乾果好：核桃核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60%爲鈉蛋白，還有賴氨酸、穀氨酸、維生素E等。食譜推薦：核桃小炒山......

這種乾果最補腎必須多吃，板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“乾果之王”的美稱。中醫學認爲，板栗性味甘溫，有養胃健脾、強筋活血、止血消腫等功效，尤對腎虛有良好的療效，故又稱爲“腎之果”特別......

前幾天過臘八節，張女士的婆婆煮了一鍋八寶粥，桂圓肉、葡萄乾、大棗、花生等一個不落地放進去。說來也怪，一直沒有胃口的張女士居然一口氣喝了兩碗。甚至還邊看電視，邊把婆婆買的幹桂圓吃了個精光。結果口福剛過，張女士就感......

夏威夷果仁筍粒鮮蝦主料：夏威夷果仁100克、冬筍粒100克、蘆筍粒100克、胡蘿蔔粒100克、鮮蝦160克配料：胡椒粉、鹽、糖做法：1.鮮蝦仁挑出黑線腸，用水焯熟;2.起油鍋，放入冬筍粒、蘆筍粒和胡蘿蔔粒炒勻，加入蝦仁略炒，然後加水稍......

甜糯糯的板栗泥和小蔥芝麻混合到在一起，放烤箱一烤就搞定。不揉麪不發酵不打發，算是餅乾中很簡單，口味卻非常驚豔的做法哦！原標題：它是孩子最愛的“乾果之王”，營養卻被嚴重低估了~寶寶輔食專注分享輔食餐單的微信公衆號“......

今日推薦一道老少皆宜的蒸糕，能當主食，還能有效緩解便祕，多吃粗糧有益健康，以下就是乾果葛粉燕麥糕的做法。乾果葛粉燕麥糕食材葛根粉50克、快熟燕麥片100克、紅棗10顆、葡萄乾適量、清水200克標籤緩解便祕、手指食物、不......

無花果是一種秋季食物，它可以生吃可以做湯做菜吃，還可以曬乾了吃。但是不管哪一種吃法，它都具有很好的營養價值。熟悉無花果的人都知道無花果具有下奶的功效，那麼是新鮮無花果下奶還是幹無花果?下面一起來看看吧!是新鮮無......

芒果怎麼曬成幹？芒果是生活中常見的水果，營養價值高，很多人喜愛吃芒果，那芒果怎麼曬成幹呢？下面就來具體看看吧。做法一用料：芒果、白糖、鹽(選擇)做法：1、首先把芒果水沖洗乾淨，用刨子把皮削掉，然後去核，再把果肉切成條或者厚......

人蔘果我們就經常食用了，幹人參果你知道應該怎麼吃嗎?幹人參果的食用價值起身跟人蔘果的食用價值一樣高，對人體都有意向不到的功效喔。小編介紹幾種幹人參果的食用方法吧。幹人參果怎麼吃?幹人參果是煮粥、燉肉的上佳原......

無花果是營養豐富的水果，新鮮的無花果保存時間不是很長，因此很多人都會把無花果曬乾，以便於以後也能吃到。那麼新鮮的無花果怎麼曬乾?下面一起來看看無花果曬乾的方法有哪些吧!新鮮無花果怎麼曬乾：攤曬制幹在夏天氣候乾燥......