早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。飲食方面要注意飢飽適中，食物要清......

產後便祕怎麼調理？產後便祕是老生常談的話題，那麼，產後便祕如何調理呢？產後便祕的調理方法有哪些呢？？產後便祕怎麼調理：日常篇1、注意飲食方面，儘量的做到主食的多樣化，要多喝湯，多飲水。粗細糧的搭配要合理化，吃肉類以及蛋白質......

產後便祕怎麼調理：日常篇1、注意飲食方面，儘量的做到主食的多樣化，要多喝湯，多飲水。粗細糧的搭配要合理化，吃肉類以及蛋白質的同時，也要注重多吃點水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。2、適當的下地進行運動，不要......

產後飲食調養對每個新媽媽來說都非常關鍵，只有飲食調養得當了，纔有助於新媽媽的身體恢復，下面，我們就一起來看看，產後飲食調養的祕笈，有哪些調養食譜可供新媽媽選擇。一、當歸枸杞面線材料：面線15克，油豆泡50克，當歸、枸杞子各......

生化湯是婦女產後的常用方劑，某些地區習慣將此方作爲產後必服之劑。中醫認爲，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名爲“生化湯”……在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“......

調理內分泌失調的偏方有哪些呢?不管是男是女，內分泌失調都對身體有很大的影響，本文就爲大家介紹了一些調理內分泌失調的偏方，希望能對大家有所幫助!醋姜木瓜材料：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。做法：1.將陳醋、木瓜、生薑放......

天氣漸涼，氣候逐漸乾燥，肺臟變得脆弱，我們的皮膚黏膜水分蒸發加速，於是出現皮膚乾澀、鼻燥、咽痛等現象。肺是人體最“嬌嫩”的器官，它容易受內外因素損害，是人體最易失守的防線。這個時節，養好它，保你一秋無恙！養肺口訣1、常......

產後便祕是大多數新媽媽在產後都會遇到的麻煩事，也是產後發病率最高的小疾病之一，在這裏，親親寶貝小編特意收集了有關對症調理產後便祕的資料，並分享出來，下面我們就詳細的來看看吧。產後便祕對症調理方案：1、調整飲食習慣......

越來越多的80後慢慢步入新媽媽的行列，生完寶寶後，在悉心照顧寶寶的同時，俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來調養下身體。下面介紹五種新媽媽產後調養食譜。一、當歸枸杞面線材料：面線15克，油豆泡50克，當歸、枸杞子各......

爲了下一代的健康，孕媽媽們是隻要能做到的都會盡心盡力的去完成，就像有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，哪怕自己吃到吐了還是要堅持。可想而知，這偉大的媽媽付出的是真心啊。不過有一些孕婦害怕懷孕期間......

夏姬保養祕方材料：茉莉精油、貞節樹油、薰衣草精油、當歸油、蛇牀子、冬青甙、雪蓮花。做法：將以上材料熬製成膏，每天睡前外敷在私處即可。私處面膜保養材料：蜂蜜、珍珠粉。做法：1.蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一點點蜂蜜可以溶......

在生活中有很多人會有便祕困擾，尤其是女性在懷孕生產後的便祕症狀最爲嚴重，多數產婦在坐月子期間是需要通過使用開塞露達到緩解效果，否則便祕存在不僅會干預到健康，其實從心理方面也是會覺得非常不舒服，有很多垃圾堆在體內......

孕期飲食方面，要注意飢飽適中，食物要清淡、飲食要精熟，宜清熱、滋補而不宜溫補，否則導致胎熱、胎動，容易流產。早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕......

越來越多的80後慢慢步入新媽媽的行列，生完寶寶後，在悉心照顧寶寶的同時，俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來調養下身體。下面介紹五種新媽媽產後調養食譜。一、當歸枸杞面線材料：面線15克，油豆泡50克，當歸、枸杞子各......

最近高溫一波一波地襲來，已經有寶媽按捺不住給孩子開空調啦！空調當然是安全渡過夏季的首選，但是如果媽媽沒有做足措施，或是孩子原本的體質因素在影響，寶寶很容易患上空調病。不開空調怕孩子長痱子，開了空調又怕孩子着涼？怎麼......

有些體質的女性，因爲先天因素，在受孕上會有些困難，在準備懷孕前必須先調養好身體，以最佳的健康狀況迎接胎兒。體質，即機體素質，祖國醫學認爲，滋陰平和是正常體質，但正常體質之人不是很多，因爲人們總要受到外來諸多因素侵襲或幹......

一位40歲的健身教練同時又是兩個孩子的母親，作爲高齡產婦，卻擁有和20多歲年輕女孩一樣的體形。幾乎所有和她初次見面的人，都忍不住向她請教青春常駐的“祕方”——這就是中國第一個以“媽媽選手”身份參加全國健身小姐錦......

寶寶拉不出、大人又束手無策，這可能是讓新手爸媽在餵養新生兒過程最爲抓狂的事情之一。這個時候，很多媽媽要麼親自幫寶寶用手摳，要麼用開塞露，甚至是肥皂幫助寶寶通便……然而，這些方法都是不對的。寶寶拉不出、大人又束手......

有一種痛苦讓人難以啓齒，那就是便祕；而產後便祕更讓人睡不安、寢不眠。順順利利地生下了小寶貝，當上了新媽咪，公公婆婆疼惜，各種營養品、大魚大肉伺候，鳳梨覺得生活甜蜜極了，可是好景不長，很快鳳梨就叫苦連天了：便祕、拉不出來......

每個想當爸爸媽媽的人基本上都會想到，在要孩子之前把自己的身體調養好，可是很多人卻不知道要怎麼做才能把自己的身體調養好，要吃什麼，要做什麼，都毫無頭緒，下面中醫就給你介紹四種備孕前的準備，想做爸媽的人要注意咯！備孕調養......