我國婦女在產後都很注意營養，在產後吃大量的滋補品，其實在產後1～2天最好吃些清淡而易消化的飲食，以後再逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物及適量脂肪的食物，如奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯、排骨場及豆製品等；此外還要注意......

哺乳期需避免的哺乳期食物及嗜好：媽媽在餵母乳期間，爲了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺......

哺乳期可以吃雪糕嗎？夏天坐月子太辛苦，悅悅就對老公說她想吃冰激凌，老公看着悅悅熱的難受也很心疼，於是就出去給悅悅買了冰激凌。悅悅吃的那叫一個痛快，事後怕媽媽發現，就讓老公把包裝盒扔到樓下垃圾桶。第二天，悅悅就發現孩......

不少女性以爲，生完孩子後就能放縱下自己，想吃什麼就吃什麼。這種心情可以理解，但也不能盲目，爲了寶寶和自己的健康，寶媽們還是需要注意。那麼哺乳期飲食應注意什麼？一起來看看吧。哺乳期不能盲目的進補，那麼，究竟該怎麼吃纔是......

產褥期排惡露注意什麼？產褥期護理需要注意什麼細節？分娩後，寶媽們所有的關注中心都轉到了寶寶身上，衣食住行，必須360度全方位呵護，這也正是母愛的偉大之處。除了照顧好寶寶，寶媽還必須注意自己的身體，儘快投入到產後恢復中來，......

預產期飲食注意事項有哪些？女性在懷孕後對自己的飲食都是十分在意跟小心的，隨着預產期的到來，有些準媽媽就開始放鬆自己的飲食健康了，其實這樣是不對的。那麼，孕婦飲食在預產期需要注意些什麼呢？預產期飲食方面要注意什麼呢......

對產後新媽媽而言，在產後一定要注意自己的飲食健康，這樣才能保證寶寶吃的有營養，那麼要注意哪些飲食注意事項呢?在這裏，親親寶貝小編就整理出產後哺乳飲食的注意事項，分享如下，以供參考：一、適當增加奶類，多喝湯水。媽媽要增......

在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裏的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐。每日，我大概......

哺乳期的母親應含有下列營養成分：牛奶每日一公斤。可以是鮮奶、低脂乳、無脂乳、煉乳或奶粉，分6次喝。爲了保證能攝取足夠的維生素C，其中有2次必須將水果和蔬菜生吃，還有2次應食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生捲心菜或漿果。爲......

懷孕初期應注意飲食：不可長期食用高脂食物原因：如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺......

孕婦飲食應注意什麼呢?女性在懷孕之後在飲食方面有很多要注意的，本文就爲大家介紹了孕婦飲食應注意什麼，希望能對大家有所幫助!孕婦飲食應注意什麼-均衡營養說到準媽媽的飲食注意事項，首要就是均衡營養。孕媽媽在孕期的......

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因爲參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於......

不管是備孕、懷孕還是哺乳。在衣食住行上，女性都需要注意。尤其是飲食，那麼哺乳期飲食應注意什麼？下面就一起來看看相關介紹吧。一旦開始下奶，媽媽們就會比以前容易口渴，而且胃口也會大增，這個時候關於怎樣吃喝、吃喝什麼才......

懷孕5個月後，食慾變得比以前好多了，吃什麼都香。聽說吃得太多會導致胎兒過大，不好分娩。孕期怎樣吃才能既保證營養，又不會導致胎兒和自己的體重增加過快？妊娠頭3個月是胚胎髮育的初期，此時孕婦體重增長較慢，故所需營養與非孕......

生完孩子以後需要給孩子母乳餵養，那麼這時候就需要乳汁多，那麼你在月子期間吃了些什麼催奶的食物呢？哺乳期飲食應注意什麼？聽說，一個月子期，有的地方會要吃500多顆雞蛋，有的要吃100多隻雞的，有的地方會喝掉30多斤紅糖，還有的居......

對於懷孕的婦女而言，飲食的重要性是不言而喻的，所以不少孕婦很關心孕期的飲食到底有哪些需要注意的。這是個很寬泛的話題，總的原則應當是適時適量，這對每個孕婦來說都是個體化的，不要相信有什麼絕對的、最佳的飲食標準。1......

所謂產褥期，是指從胎盤娩出之後，到所有生殖器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。簡單地說，也就是產後前6周左右的時間。對於產婦來說，產褥所謂產褥期，是指從胎盤娩出之後，到所有生殖器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。......

減少人工甜味佐料，儘量選用新鮮天然綠色食品。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，如各種醃製食品含致胚胎畸變的亞硝胺，應避免食用。蔬菜應充分清洗乾淨，水果應去皮後再食用，以避免農藥污染，在家庭炊具中應儘量使用......

產後產褥期需注意什麼？產婦坐月子，新爸爸要怎麼做好？說到坐月子的事情，初爲人父的男人們，會認爲這是產婦一個人的事兒。與自己沒有關係。事實上，產婦在坐月子時，其體質羸弱，需要經人照顧，才能慢慢恢復。爸爸們這個特殊階段，需要......

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因爲參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於......