分娩時，產婦常有產痛發生，這種不可避免的痛楚其實也是有一些方法可以幫助產婦來緩解的，下面就來介紹5種比較有效的方法。現在醫學上把年齡超過35歲才第一次分娩的叫高齡初產。由於年齡過大的原因，先天愚型和畸形等先天異......

怎麼緩解痛經？痛經是許多女性朋友都有經歷的痛苦經驗。有些女性常期痛經，有些女性偶爾發生。小編教你幾招可以較快速的緩解痛經以及痛經的生活調理方法。希望能對各位在痛經水深火熱的痛苦之中解救出來。熱水袋敷肚用開......

分娩對女性來說應該算是承受的最大的痛苦了，生產的劇痛是很多人都無法想象的，因此很多孕婦對分娩有着恐懼的心理，也在尋找一些可以緩解生產劇痛的方法，那麼，有沒有什麼辦法可以幫助產婦緩解分娩之痛呢?【舒緩疼痛類】網球：......

緩解產後腰痛按摩方法掌壓腰骶部俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛爲度。一呼一吸爲1次，做10-15次。緩解產後腰痛按摩方法揉摩腰背工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50-100次，同時扭動......

很多女性在來月經的時候都會痛經，疼痛導致女性坐立難安。據研究報道，每晚睡前喝一杯蜂蜜熱牛奶，有利於消除痛經之苦喔。爲什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢?原來得益於兩種礦物質鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的......

導樂陪伴進入分娩期，導樂在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力，替產婦擦汗，不斷給產婦以心理上的支持，以減輕產痛。2．硬膜外麻醉這種麻醉方式鎮痛效果較爲理想，通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經，有效地緩解產痛。3．呼吸法深呼吸......

產後肛裂怎麼緩解疼痛？肛裂給人的第一印象就是疼痛難忍，那麼，產後肛裂緩解疼痛的方法有哪些呢？產後肛裂如何緩解疼痛呢？？產後肛裂怎麼緩解疼痛：口服藥讓大便鬆軟患者可以口服乳果糖類緩瀉劑或是石蠟油，使得大便鬆軟、潤滑。此......

艾葉熬水泡澡用新鮮艾葉100克(幹品50克)和幾片生薑一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。作用：艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒溼兼止痛的作用，產後媽咪氣血兩虧易受風寒溼邪，宜常用它煮水洗身子。生薑搗泥敷貼取......

大部分產婦在順產過程中都會側切會陰，即使不側切會陰，但在生產過程中，可能會出現會陰撕裂的現象，這些都會導致會陰出現裂傷和腫脹的感覺。那麼，產後會陰疼痛該如何是好？陰道生產後會疼嗎?大多數女性產後都會暫時感到會陰(陰......

緩解痛經的小妙招？痛經在女性中是常見的症狀，部分有原發性痛經的少女長大後特別是婚後生育過後，痛經自然會緩解或消失，可不必治療，個別情況除外。那麼，怎麼緩解痛經呢？經常運動適當運動可有效緩解女性痛經症狀，尤其在月經來潮......

分娩的疼痛是難以承受的，但爲了順利的讓寶寶出生，媽媽最終都會堅持下來，那麼有沒有好的方法能夠緩解分娩帶來的疼痛呢?答案是肯定的，在這裏，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，以下四個方法能有效的緩解分娩疼痛，媽媽們不防提前學......

腹部按摩法在手指塗抹適量按摩油。用塗抹寶寶按摩油的手指，在寶寶的臍周做圓周運動，從肚臍的左邊開始，向右邊畫“U”型，這種舒服的按摩，或許可以幫助寶寶緩解一下腸絞痛。餵奶更慢更頻繁那是給寶寶吃配方奶粉還是母乳，吃得......

對準媽媽來說，腰痛是最容易出現的小毛病了，親親寶貝小編提醒各位準媽媽，對於輕微的腰痛一般是不用看醫生的，在家自己注意調理就好了，下面，我們一起來看看，孕媽媽居家緩解腰痛的幾個技巧。孕婦居家緩解腰痛的技巧首先我們來看......

產後腰痛怎麼緩解。產後十之八九的媽媽會有腰痛的情況，這個也算是生寶寶的後遺症之一吧。對於還要照顧寶寶的新媽媽來說，產後腰痛真的是很不方便的。那麼緩解產後腰痛的方法？怎麼緩解產後腰痛？產後腰痛怎麼緩解注意腰部的......

胃疼怎麼緩解？胃疼在日常生活中很常見，尤其是在上班族中，大部分人對胃疼選擇“兵來將擋水來土掩”的戰鬥模式，那麼，緩解胃痛的方法有哪些呢？怎麼緩解胃痛呢？？按摩篇揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏......

對準媽媽來說，腰痛是最容易出現的小毛病了，本站小編提醒各位準媽媽，對於輕微的腰痛一般是不用看醫生的，在家自己注意調理就好了，下面，我們一起來看看，孕媽媽居家緩解腰痛的幾個技巧。對準媽媽來說，腰痛是最容易出現的小毛病了......

熱水袋敷肚用開水衝熱水袋，貼着肚子捂着，加上適當的輕揉，讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹，如果可以最好慢慢的走動，一開始可能會很疼，慢慢走一會兒就好多了。喝紅糖水超市裏可以......

經常運動適當運動可有效緩解女性痛經症狀，尤其在月經來潮前夕，可走路或從事其他適度的運動，有助於舒筋活血，增強體質，減輕經期各種痛苦。建議：保持小腹溫暖，通過喝熱水、多穿衣服、暖水袋敷小腹、蓋電氈等方法加熱身體，或在辦......

產後腰痛怎麼緩解注意腰部的保暖產後媽媽身體體質是非常虛弱的，也比較容易受涼，尤其是在懷孕期間，腰部受力比較重，產後就更容易受風寒的侵襲。所以，比較傳統的做法是捂月子，產後一個月是不要出門的。當然捂月子也要用科學的......

怎樣才能緩解乳房刺痛？怎樣才能緩解乳房刺痛?我寶寶現在剛滿三個月，我的奶水一直很好，懷孕五個月就有奶水溢出，生孩子第三天就開始漲奶(揉了幾天才把腫塊擠開)，現在每天餵飽孩子後還要擠奶600—800毫升，因吸奶器吸不乾淨，我......