語言暴力纔是締造痛苦婚姻的罪魁禍首！

婚姻是個最公平的戰場，規則是雙方出的，如果強迫對方只能按你的霸王條款出牌，對方慢慢只會更不守規則，甚至亂打亂殺，實在沒辦法了只能拼命自衛或舉刀自殺。大至社會，小至兩性，不都這樣麼？符合人性尊重人性的規則，大家纔會自覺遵從，和諧與共吧。最後一句話是奉勸男人的，少關心點時政如

文 | 藍小修

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有位曾經產後抑鬱症的妻子跟我說，“我真不明白，老公總是不懂我在想什麼，他一手製造了我的抑鬱症”。

她訴苦，月子期間照顧小孩很累，每晚睡眠都被兩小時一次的餵奶打得支零破碎，小孩不停地吐奶，啼哭，自己身體又沒恢復好，渾身骨頭疼，加之產後體內激素變化，有時情緒很低落，有時狂躁，簡直要崩潰了。老公當時堅持不找月嫂幫忙，說他可以應付。但其實在帶小孩這事兒，男人的粗手笨腳往往讓你雪上加霜，你會抑制不住地跟他發火，哪怕一點小問題。

期間爆發了幾次激烈爭吵，她抱着寶寶歇斯底里地痛哭，老公不但安慰，反而惡語相加，“告訴過你月子裏不能哭，你想哭瞎眼嗎？不讓你哭爲什麼非要哭？”

聽了對方的這種暴吼，她自然更加崩潰。這種溝通方式無疑雪上加霜。女人哭起來哪裏靠恐嚇能止住，她不明白，老公爲什麼不知道在她身體心靈最脆弱的低谷，她其實最需要的只是安慰和擁抱。

結果可想而知，惡性循環的交流模式終於讓女方強撐起來堅強模式崩塌了，懷孕產子以來的全部委屈洪水般隨情緒奔泄而出。她逐漸由歇斯底里變成一言不發，從不想餵奶到奶水全部回退，僅發生在短短數週內。

她說，“我那時每天盯着兒子的小臉蛋，覺得一點都不愛他，因爲對他爸爸的恨。那時我一直在想看到的一個新聞，抑鬱症產婦咬掉小嬰兒的半張臉……我那時一直在掐自己的手，狠狠地掐，希望用理智控制住傷害寶寶的衝動……”

後來，該產婦不但完全無法照顧小嬰兒，而且被臨牀明確診斷爲產後抑鬱，需要服用大量抗抑鬱藥物，給整個家庭帶來很大負擔。當然，他們的婚姻關係，也因此遭受重創。在伴侶最需要幫助的時候拋棄對方，這種創傷對婚姻是致命的。

如今，醫院和媒體已經反覆在講，女性產後抑鬱症與家庭成員有很大關係，老公的漠不關心，冷言冷語，調節不好婆媳關係等，都是造成及加重產婦抑鬱的元兇，嚴重的自殺及傷害嬰兒者並不在少數。

像上述這一案例，產婦因抑鬱喪失餵奶意願，最終失去餵奶功能，是她遇到了心理和身體的雙重障礙，並非母愛缺失，更不是道德問題，有些缺乏相知識整體素養偏低的老公還會罵產婦“心狠、不配做媽媽”，只能使狀況惡化，老公本身自然難辭其咎，對由此帶來的痛苦要承擔大部分責任。

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我們一直在講，婚姻中的溝通方式很重要，不管產後抑鬱還是婚姻中的各種不愉快，都是因爲溝通方式的不妥。在無效或負作用的溝通中，每個人都是痛苦婚姻的締造者。

可悲的是，人們往往對他人的精神痛苦缺乏基本的同情心，在對方有激烈情緒或反常舉動時，常會咒罵對方“神經病，不正常”。

可是，“神經病”也真得是一種病呀。

婚姻中，當一方身體病了，如感冒發燒，另一方往往虛寒問暖，多加關心，主動帶其求醫問藥。但情緒也是病，而且比肌體之痛更復雜，更難治癒，在情緒問題出現時，不加思索地把對方置於你的對立面，只能使情況更糟糕。

我們常說，花心男是女人塑造的，潑婦是男人造成的，都有其道理。女人總抱怨說，爲什麼結婚時老公是老實巴交的男人，婚後開始拈花惹草？男人總抱怨說，爲什麼戀愛時老婆溫柔似水，現在卻像個母夜叉？是嗎？爲什麼婚前人家是好的，跟你在一起後就變壞了呢？當然，個人原因，原生家庭的潛在影響及婚姻體制本來的缺陷都可能會造成這種情況，但更多時候，我們應該反思自身。

試想，如果你每天拿着手機當七八個小時的“低頭族”，看電視時這樣，吃飯這樣，上廁所也這樣。你對老婆的訴求不管不問，不理不睬，老婆說“幫忙打個水”，你不理會，老婆說“幫着抱下孩子”，你沒回應，老婆說“去接下快遞”，你巋然不動……一天數十個事件積累下來，再溫柔似水的妻子最後都會變成河東獅吼了。

如，據說手機已經變成了許多男人名正言順的“小三，情人”，爲此鬧矛盾鬧離婚的已越來越多。此外，還有電腦呀，還有遊戲呀，還有沒有原因的沉默不語呀，不加節制的變態嗜好呀，還有懶惰自私呀，這些都是比婚外情更可怕的婚姻殺手。

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尊重對方，長按對方，給對方以恰當得體的迴應，是婚姻交流中最起碼的原則。如果你自己做不到，也請不要期待得到一個合心稱意的伴侶。婚姻中的各元素都是相互匹配互相滋養的，你是什麼人，通常也會塑造什麼樣的伴侶，至少，導出一個不如你意的伴侶。

多少女子在一個不合適的婚姻裏或抑鬱或狂躁，換個知冷知暖的男人懷抱便一下柔和起來，連皮膚都亮了，額頭閃起光華。此時，你不要再講什麼她忘恩負義，虛情假義，真真是因爲你沒有滋養好一個女人的能力。

婚姻是個最公平的戰場，規則是雙方出的，如果強迫對方只能按你的霸王條款出牌，對方慢慢只會更不守規則，甚至亂打亂殺，實在沒辦法了只能拼命自衛或舉刀自殺。

大至社會，小至兩性，不都這樣麼？符合人性尊重人性的規則，大家纔會自覺遵從，和諧與共吧。

最後一句話是奉勸男人的，少關心點時政如釣魚島，人類最複雜最重要也最迷人的政治問題源於家庭，政治上的哲學都在婚姻裏了。