處暑

    可能很多朋友對處暑瞭解並不是特別多，處暑是二十四節氣中的一個，當處暑來臨時表示天氣要開始轉涼了，炎熱的夏季要過去了。處暑節氣時需要注意一些事項，處暑節氣時飲食非常有講究。

什麼是處暑

    處暑是二十四節氣之一，大概是每年的八月二十三左右是處暑節氣。處暑中“處”是去的意思，處暑表示炎熱的夏季即將過去，處暑過後的氣溫會一天比一天涼快。雖然處暑過後天氣開始轉涼，但是也不是表示處暑過後就不會有中暑現象，因此在處暑過後仍要注意防暑。

處暑習俗

    關於處暑我國也有很多習俗。處暑前後我國民間都有很多習俗，來慶祝夏天的過去，喜迎涼爽的秋天。很多人會在處暑前後組織出遊，迎接秋天。處暑節氣處在七月半，是我國鬼節，因此處暑時會有放河燈的習俗，不僅是慶祝處暑，也是鬼節的一個習俗，讓死者的靈魂隨着河燈飄散，得到轉世託生。沿海地區在處暑來臨時，會開漁節，漁民會舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民出海捕魚。處暑時間海水溫度還不是特別高，魚羣往往比較集中，這時候捕魚漁民會有很大的收穫。

處暑注意事項

    處暑時節需要注意一些事項，尤其是飲食方面。處暑時間日夜溫差會開始變大，因此在飲食方面不能像夏天一樣再吃一些過涼的食物了，要儘量多吃一些溫和的食物，否則很容易引發腹瀉。處暑後晚上氣溫下降，夜間睡覺需要注意保暖，不要讓胃脾受涼。處暑時節往往會是一些風寒或者風熱感冒的多發期，因此要注意身體，多參加鍛鍊，平時注意保暖，不要受涼感冒。處暑時節不提倡吃蘿蔔，處暑時節人的中氣不是很足，而蘿蔔是下氣的，這時間吃蘿蔔很容易對身體造成損傷。

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