產後妊娠紋祛除困難是不少新媽媽的困擾，如何祛除妊娠紋？處於哺乳期的媽媽們還是用最安全的方式來祛除吧，而這個最安全的方式就是飲食調理，那麼，祛除妊娠紋吃什麼好？
原標題 [三種美食，幫你去掉難看妊娠紋]
有很多準媽媽很是無奈：在她們懷孕5、6個月的時候，大腿上部、腹部還有乳房多處的皮膚上都出現了一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始還是粉紅色或紫紅色，慢慢顏色越來越深。這難看的妊娠紋究竟怎麼去掉呢?原來這三種美食可以幫我們的忙，看看吧。
有很多準媽媽很是無奈：在她們懷孕5、6個月的時候，大腿上部、腹部還有乳房多處的皮膚上都出現了一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始還是粉紅色或紫紅色，慢慢顏色越來越深。這難看的妊娠紋究竟怎麼去掉呢?原來這三種水果可以幫我們的忙，看看吧。
準媽媽可以將西紅柿剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎就行，也可以去超市買榨好的番茄汁。
西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點準媽媽要注意，西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準媽媽食用前應先吃點其他的東西。
豬蹄
準媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋裏煮至肉爛，加入味精、精鹽調味就可以吃了，既方便又好吃。
豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚乾癟起皺，還能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具有特殊意義。由於豬蹄中脂肪含量較高，準媽媽不要吃的過多。
獼猴桃
準媽媽可以把獼猴桃清洗乾淨，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶裏攪拌一下，就可以吃了，是很適合準媽媽的小零食。
獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素c能有效地抑制皮膚內多巴醌的氧化作 用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，可以有效減輕準媽媽妊娠紋。但是脾胃虛寒的準媽媽不可以 多吃，這樣很容易引起腹瀉。
