學齡前營養

蛔蟲是一種寄生蟲，長期滯留孩子體內，會影響營養吸收，進而影響孩子生長髮育，那麼我們該怎樣判斷孩子是否長蛔蟲了呢？什麼是蛔蟲？蛔蟲寄生蟲病在兒童中是很常見的，從人吃進蟲卵到長成成蟲大概要60-70天，蟲卵在小腸裏用2小時孵出......

日本注重青少年體育鍛煉，從少兒起就培養其抗寒等生存能力，在冬天常見學生人羣還穿着短褲短袖校服。上海市讀者劉昭青退休後我經常出國旅遊。其中印象較深的是日本對青少年成長髮育的重視。日本注重青少年體育鍛煉，從少兒......

沒有獲得充足睡眠的孩子，可能較易變得肥胖。一項新的研究顯示，孩子睡眠的情況可能會因爲日、周、年的時間不同而有差異，而持續沒有獲得推薦量睡眠的孩子，最後可能會因此而受苦兒童睡眠不足肥胖增三倍沒有獲得充足睡眠的孩......

免疫系統負責保衛身體，免受細菌、病毒等傳染病原的侵害，可說是體內的保全人員。無須靠藥物或健康食品，以下10招便能捍衛孩子的免疫系統，使其發揮最佳功效。孩子的免疫系統尚未強固，這也是爲何幼兒園裏一個小朋友傷風，其它人......

隨着我國計劃生育政策實施，越來越多的家庭只生一個孩子。最初的一代獨生子女也長大成人，成爲孩子的父母。那麼這些獨一代如何教育自己的孩子，如何撫養我國的第二代獨生子女一直是困擾家長和社會的重要問題。每個年齡段的......

雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋白質被人體的分解、消化、吸收。因此，給孩子吃雞蛋時，必須先將其破壞掉，纔能有效地利用雞蛋中的營養。6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，......

將健康的食物和有趣的活動融入每日生活，不僅有助於促進孩子的發展、改善他們的健康狀況，也爲他們養成健康飲食終身習慣打下基礎。寶寶1-3歲期間是一些生活習慣養成的重要階段，好的習慣必須從小抓起！那麼如何來培養寶寶養......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

營養學研究證明，西瓜中含有大量水分、糖、纖維素、維生素、果膠及鈣、磷、鐵等礦物元素，西瓜汁及皮中所含的無機鹽類有利尿作用。夏天，大街上都在販賣西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜愛。但是你知道嗎，不僅西瓜肉......

中醫講究食療養生，多吃健腦的食物對寶寶的智商發育是很有幫助的，那麼哪些食物可以幫助寶寶變得更聰明？寶寶的大腦發育，除了先天因素外，後天因素也很重要，在寶寶的大腦發育關鍵期，多吃一些有健腦功效的食物，對寶寶的智商發育非......

5歲的男孩聰聰，家庭和睦、富有。聰聰週歲時已會叫爸爸、媽媽，會說出幾個單詞。然而，好景不長，聰聰一歲後言語能力發展極爲緩慢，叫他名字他不作反應，對大人的吩咐不理睬。聽力檢查結果正常。行爲越來越古怪：不會伸出手作被抱......

現在，小學生，尤其是男孩子，特別喜歡玩電子遊戲機，經常到遊戲廳去玩，有的還纏着家長去買。有時，孩子利用爺爺奶奶、姥姥姥爺的壓歲錢買遊戲機。有了遊戲機後，孩子就欣喜若狂，一放學就奔到那裏，不管作業不作業，吃飯未吃飯，先玩上一......

春季是孩子長高的黃金期，孩子長高除了要補鈣，還應該補充蛋白質，孩子補充蛋白質吃什麼好？春季是長高黃金期想長高就要補充蛋白質世衛組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得快的是在3-5月份，這三個月中身高增......

兒童的零食要怎樣選呢？相信這是很多家長要煩惱的事情吧！零食要怎樣選健康適合兒童發展期的呢？下面我們一起來看看學齡期兒童適合吃什麼零食吧！1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶......

寒冷的冬季，家長一定要給寶寶做好保暖工作，寶寶冬季保暖該注意哪些問題？冬季天氣寒冷，家長一定要給寶寶做好保暖措施，以防凍傷或感冒。寶寶冬季保暖該注意哪些問題？1.外出時戴帽子寶寶25%熱量是由頭部散發的，冬天出門一定要......

很低家長髮現，寶寶在夏季容易胃口變差，這到底是怎麼回事呢？近日來，各地開始進入高溫模式，很多家長反應孩子的胃口變差了，這到底是怎麼回事呢？寶寶夏季胃口變差主要有下面這幾個原因：1.出汗多寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟......

端午節要吃糉子，那麼小寶寶可以吃糉子嗎？寶寶吃糉子應該注意哪些問題？端午節吃糉子，是我國傳統習俗，一家人聚在一起，包糉子，吃糉子，感受過節的氣氛，而吃糉子卻有很多講究，尤其是小寶寶們，怎樣讓寶寶既解了饞，又不會出現健康問題呢......

七大營養素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素，還有一個最重要的就是水，這幾大營養素供給要充足且均衡。營養是貫穿孩子整個發育過程的，春天尤其更要注意，因爲這是一個比較關鍵的時期，一個是營養均衡，我......

國慶臨近，你是不是已經準備好帶孩子出去旅遊了呢？小編提醒各位家長，國慶帶孩子出遊最好別去這幾類地方。今年國慶有8天假，這麼長的假期，當然要帶着孩子一起出去遊玩一趟，帶孩子出遊去哪裏好呢？小編提醒大家，國慶帶孩子出遊，最......

寶寶玩耍離不開玩具，玩具可以刺激寶寶智力的發展。玩什麼玩具、如何去玩，都會對寶寶的潛在學習能力產生影響。玩具不但能刺激兒童大腦的發育，還可以促使腦神經細胞多生長突觸。1.拉着走的動物玩具寶寶拉着會走動的“動物......

今天是正月十五元宵節，很多地方都有吃湯圓或元宵的習俗，那麼可以給孩子吃湯圓嗎？今天是正月十五元宵節，很多地方都有吃湯圓或元宵的習俗，爸爸媽媽們也想讓孩子體驗一下我們的傳統習俗。但是我們都知道，湯圓是糯米做的，比較難......

小兒感冒要慎用複方感冒藥醫生髮現許多孩子感冒後，家長都習慣給他們服用相對而言副作用較小的非處方藥，但這些感冒藥往往只能起到緩解或控制感冒症狀的作用，卻無法清除感冒病毒。如果要針對小兒感冒症狀用藥，最好選用治療......

冬季天氣寒冷，很多寶寶會因爲冷空氣的刺激而長紅臉蛋，爲什麼冬季寶寶容易長紅臉蛋呢？很多寶寶一到冬天就臉蛋“紅彤彤”，這到底是怎麼回事呢？冬天導致寶寶臉紅的原因有很多，但以下3個方面的原因是最主要的。1.皮膚乾燥或吹......

儘管我們知道了電視對幼小的寶貝有着千般危害，但是如果對你而言，與電視完全隔絕似乎是個不可能完成的任務，那麼你能做的就只有讓這些傷害降到最低點。因此，請你記住一些關鍵詞吧：1．食物。多吃含維生素A的食物，如：動物肝臟、蛋......

微量元素的人體必需的物質，對於發育中的寶寶更是如此。日常哪些原因會造成寶寶缺乏微量元素？爲什麼有的寶寶會缺微量元素？寶寶缺乏微量元素一般有以下幾種原因：需要量增加人整個生長過程都離不開微量元素。兒童在生長髮育......