學齡前營養

秋冬之交，氣溫變化大，寶寶容易生病，想要少生病就要提高免疫力，給寶寶吃什麼才能提高免疫力？秋冬之交，早晚溫差，各種病菌也開始活躍，免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病，就要提高孩子免疫力，怎樣才能提高孩子免疫力？提高......

關注飲食中的四種健腦物質美國醫學家經過多年研究證明：兩種特種氨基酸(色氨酸、穀氨酸)、一種微量元素(鐵元素)和一種維生素(維生素C)，對大腦和智力發育有極爲重要的影響。如果食物中缺少這四種物質，將影響大腦發育，引起......

給孩子灌輸正確的護牙知識，讓孩子遠離齲齒。讓專家支招告訴我們正確的護牙知識。北京市衛生局日前發佈消息，今年將對學齡前兒童實施規範的氟化泡沫預防齲齒服務。據瞭解，目前北京市5歲兒童乳牙齲齒患病率爲65%，8歲兒童患......

孩子是父母的最寶貝，是掌上明珠，可是家長的過分溺愛只會讓孩子養成各種壞習慣，而這些壞習慣是孩子成長曆程中的潛在危害。孩子生活中的哪些舉動是壞習慣呢？父母與孩子之間哪些行爲能夠養成孩子的壞習慣呢？本文將爲您介紹父......

今天是有一兒童節，很多家長都會帶孩子外出吃大餐，而很多孩子會選擇自己喜歡的“洋快餐”，洋快餐怎樣才能吃得營養又健康？今天是有一兒童節，爲了能讓孩子過一個快樂的兒童節，家長們通常會準備好孩子喜歡的禮物，還會帶孩子吃一......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平......

國慶臨近，你是不是已經準備好帶孩子出去旅遊了呢？小編提醒各位家長，國慶帶孩子出遊最好別去這幾類地方。今年國慶有8天假，這麼長的假期，當然要帶着孩子一起出去遊玩一趟，帶孩子出遊去哪裏好呢？小編提醒大家，國慶帶孩子出遊，最......

4款寶寶喜愛的堅果粥的製作方法介紹給各位媽媽，教你如何讓你的寶寶吃得營養健康。溫馨提示：因爲堅果類食物比較容易引起過敏，所以最好不要讓寶寶吃得太多。★鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶)原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、......

橘子含有多種維生素、礦物質、糖分、粗纖維，是受人們喜愛的水果。其中含有豐富的胡蘿蔔素，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個月，可出現高胡蘿蔔素血癥，其表現爲手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身......

小兒厭食症是指長期的食慾減退或消失、以食量減少爲主要症狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合徵，是兒科常見病、多發病，1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢。嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反覆呼吸道感染，對......

太陽使你溫暖、讓你放鬆、照亮你的心情，但是照太久可能會曬傷。這時候你可能也會責怪紫外線，破壞最外層的皮膚細胞，並且損害微血管，纔會讓皮膚產生紅腫和疼痛。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養......

免疫系統負責保衛身體，免受細菌、病毒等傳染病原的侵害，可說是體內的保全人員。無須靠藥物或健康食品，以下10招便能捍衛孩子的免疫系統，使其發揮最佳功效。孩子的免疫系統尚未強固，這也是爲何幼兒園裏一個小朋友傷風，其它人......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、......

1958年，一位名爲吳百福的華裔日本人發明了方便麪，自此方便麪一躍成爲最具歡迎的“食物”，開始遍佈全世界。直至今日，我國方便麪的銷量還在不斷上升。據尼爾森數據顯示，受疫情的影響，中國方便麪市場銷售額1958年，一位名爲吳百......

衆所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象。衆所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有......

端午節要吃糉子，那麼小寶寶能吃糉子嗎？小寶寶該如何健康吃糉子？很多地方端午節都有吃糉子的習俗，但糉子不易消化，那麼腸胃功能較弱的寶寶可以吃糉子嗎？寶寶應該如何健康吃糉子？寶寶能吃糉子嗎？南京市兒童醫院營養醫師劉長偉表......

秋季氣候乾燥，日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消化不良......

寶寶愛看電視已經是非常普遍的現象了，大多數父母認爲寶寶電視看多了，一是損害眼睛，二是影響正常的生活和學習。其實，電視對寶寶的傷害遠遠不止這些。寶寶愛看電視已經是非常普遍的現象了，大多數父母認爲寶寶電視看多了，一是......

蛔蟲是一種寄生蟲，長期滯留孩子體內，會影響營養吸收，進而影響孩子生長髮育，那麼我們該怎樣判斷孩子是否長蛔蟲了呢？什麼是蛔蟲？蛔蟲寄生蟲病在兒童中是很常見的，從人吃進蟲卵到長成成蟲大概要60-70天，蟲卵在小腸裏用2小時孵出......

爲了能和寶寶一起游泳，有些父母會把寶寶帶到成人泳池玩耍，這是非常不適當的。因爲成人泳池人比較多，細菌會大量滋生，影響寶寶的健康。夏日親水安全第一炎炎夏日，對於幼兒來說沒有什麼比玩水更舒服的事情了。不過媽媽們也會......

小孩子活潑好動，很容易磕着碰着受傷，孩子受傷該怎麼處理？哪些情況需要送醫院？小孩子活潑好動，奔跑打鬧時很容磕着碰着受傷。孩子受傷該怎麼辦？要不要送醫院？孩子受傷，家長應根據孩子的傷情先做好應急處理，如果嚴重則應及時就醫......

中醫講究食療養生，多吃健腦的食物對寶寶的智商發育是很有幫助的，那麼哪些食物可以幫助寶寶變得更聰明？寶寶的大腦發育，除了先天因素外，後天因素也很重要，在寶寶的大腦發育關鍵期，多吃一些有健腦功效的食物，對寶寶的智商發育非......

今天的六一兒童節，相信家長們都已經早早地準備好了兒童節禮物，今天就等着帶孩子吃一頓大餐來慶祝了。對於孩子來說，披薩、漢堡、薯條就是他們的大餐，但我們都知道這些“洋快餐”其實並不是那麼健康，那麼我們該怎樣讓孩子的......

兒童的零食要怎樣選呢？相信這是很多家長要煩惱的事情吧！零食要怎樣選健康適合兒童發展期的呢？下面我們一起來看看學齡期兒童適合吃什麼零食吧！1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶......

夏天，食物中毒的病例較多。一般都認爲那是因爲夏天的食物較易腐壞所致，當然這是不一定的。就是秋冬兩季也可能引起食物中毒。因此，我們一定要注意飲食，特別是爲孩子把好飲食關。夏天，食物中毒的病例較多。一般都認爲那是因......