學齡前營養

給孩子做菜的時候，很多媽媽認爲蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。給孩子做菜的時候，很多媽媽認爲蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果......

國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成爲素食者，因爲“給孩子吃素，你就給了他一個健康的好開始”。多病寶寶應該多吃蔬果多病的寶寶應該多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、穀物等。國外病理學家認爲，一切疾病多數是從體......

我們知道，初乳對提高寶寶的抵抗力很有好處，那麼牛初乳是否也有一樣的功效呢？了讓孩子少生病，提高孩子抵抗力，很多家長想盡辦法，聽說有東西能提高抵抗力，立馬買給孩子吃。牛初乳就是近年來炒得很熱的提高寶寶抵抗力的聖品。牛......

春天是萬物生長的季節，亦是孩子一年中長得最快的時候。每年這幾個月，兒科內分泌門診總是格外忙碌，許多家長或諮詢或求診，爲的就是尋一個長高的妙方。春天是萬物生長的季節，亦是孩子一年中長得最快的時候。每年這幾個月，兒科......

現在很多寶寶小小年紀就有蛀牙，寶寶蛀牙和日常飲食有密切關係，我們該如何幫助寶寶預防蛀牙？現在很多寶寶小小年紀就開始長蛀牙，這和他們的日常飲食有很大關係，比如吃很多甜食、鈣攝入不足等。預防寶寶蛀牙，一定要做好下面這......

冬季天氣寒冷，家長一定要給寶寶做好保暖工作，穿合適的衣服是保暖的基礎，寶寶冬季穿衣該注意哪些問題？寒冷的冬季，有的家長怕孩子凍着，就給孩子穿很多衣服，但其實寶寶冬季穿衣，並不是越多越好。冬季寶寶穿衣越多越好嗎？在寒冷的......

很多媽媽們想給自家孩子接種，但是又不太瞭解到底什麼年齡接種最好、接種幾價疫苗好。今天我們就來了解一下關於HPV疫苗的那些事兒。指導專家：譚先傑，醫學博士、教授北京協和醫院婦產科主任醫師HPV疫苗自上市以來，就備受關......

臘八節要吃臘八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在材料的選擇上要注意選擇適合孩子的材料。今天小編就教你做一碗適合孩子吃的臘八粥。什麼是臘八節？臘八節，俗稱“臘八”，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收......

蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。鮮蘑拌蝦仁是孕前的一款好食譜。主料：蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料：雞蛋60克調料：味精3克大蔥3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50克......

如今肥胖兒越來越多，如果及時採取以下幾條簡便易行的預防措施，對防止孩子肥胖極有幫助。1、合理調整飲食，切忌限食節食。在調整飲食結構時，高低熱量的食物要合理搭配，不可偏廢。父母要給孩子制定一個進餐模式，其中包括確定......

關注飲食中的四種健腦物質美國醫學家經過多年研究證明：兩種特種氨基酸(色氨酸、穀氨酸)、一種微量元素(鐵元素)和一種維生素(維生素C)，對大腦和智力發育有極爲重要的影響。如果食物中缺少這四種物質，將影響大腦發育，引起......

學齡前兒童的生長髮育非常快，同時由於他們發育的尚未完善，因此學齡前兒童對營養的需求量及飲食習慣與成人相比存在着很大的區別。那麼我們家長對於寶寶的這些營養知識又知道多少呢？我們家長應該怎樣才能讓學齡前兒童吃得......

寶寶抵抗力弱，很容易受到病菌的侵襲，因此家長一定要做好防護工作，家長在抱孩子前（尤其是剛從外面回到家）一定要先洗手，以防給孩子傳染疾病。對於職業媽媽來說，下班回家後第一件事一定是關心孩子，第一時間抱抱他、親親他，是親子......

粗雜糧搭配精細糧對健康更有益，孩子也一樣，那麼孩子該怎樣吃粗雜糧？粗雜糧搭配精細糧對健康更有益，孩子也一樣，但是孩子吃粗雜糧又和大人不太一樣。我們知道孩子的胃腸道功能比成人弱，那麼孩子能吃粗雜糧嗎？孩子吃粗雜糧應該......

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料：菠菜200克蝦皮100克調料：醬油10克醋5克味精2克芝麻醬5克香油10剋制作工藝1.菠菜洗......

合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長髮育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營養的及時補充，顯得極爲重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質，是嬰兒理想的營養食品。首先，我們先來介紹一下有關菠菜的一些基本小嚐試吧！合理餵食是保證......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、......

很多七、八歲的孩子，性格膽怯，內向。在公衆場合顯得畏縮，膽小，拘謹，怕生，不愛說話。這是比較普遍的問題。偏偏我兒子也是這樣。不能說沒有遺傳因素的先天影響，爲此，我在改變孩子性格膽怯方面，我確實動了不少腦筋。以下就是我在......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

很多家長暑假期間會帶着孩子逛商場，順便享受空調消暑。小編要提醒大家，帶孩子逛商場時一定要注意下面這幾個安全問題。暑假期間，天氣炎熱，很多家長會帶着孩子逛商場，順便享受空調消暑。對於孩子來說，商場存在很多安全隱患，帶......

撒尿放屁是人的正常生理行爲，可是過多就不好了，對寶寶而言也是這樣的。很多家長對於寶寶放屁屁不以爲意，但如果寶寶放屁很多，而且很臭，這樣是正常的嗎？剛出生十幾天的寶寶，一直母乳餵養，他們放屁時有時會帶出一點屎，肚子裏面還......

今天是臘八節，臘八節要吃臘八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在煮臘八粥的時候有一些特別的注意事項。給孩子吃的臘八粥應該怎樣煮？臘八節，俗稱“臘八”，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統，一些地......

現在是諾如病毒高發期，勤洗手是有效的防病途徑，但洗手也要講究方法，洗錯了反而對健康不利。手是致病菌重要的傳播媒介，經常洗手可以預防各種消化道疾病。因此，很多家長會注重給孩子洗手。但洗手也講究方法，洗得不對可能反而......

夏天，食物中毒的病例較多。一般都認爲那是因爲夏天的食物較易腐壞所致，當然這是不一定的。就是秋冬兩季也可能引起食物中毒。因此，我們一定要注意飲食，特別是爲孩子把好飲食關。夏天，食物中毒的病例較多。一般都認爲那是因......

研究結果表明，在這項防曬安全乾預的RCT中，與對照組相比，干預組的兒童過渡到了更多的防曬保護行爲。兒童是預防皮膚癌的優先人羣，因爲兒童時期的過度陽光照射會增加成年後患黑色素瘤的發病風險。防曬行爲的複雜性給測試幹......