學齡前營養

兒童的零食要怎樣選呢？相信這是很多家長要煩惱的事情吧！零食要怎樣選健康適合兒童發展期的呢？下面我們一起來看看學齡期兒童適合吃什麼零食吧！1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶......

學齡前期（3～6歲）是兒童在幼兒園接受教育的時期，其智力發育是迅速的，具有不同的特點，瞭解它們，能讓父母更順利發展兒童教育。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎生理指標：三歲以後，孩子進入醫學上......

兒童青少年正處於生長髮育的重要階段，膳食結構不合理、不良飲食行爲或家長餵養不當，是導致兒童青少年生長遲緩發生發展的主要原因。醫學指導：廣東省婦幼保健院營養科主任、註冊營養師夏燕瓊由於膳食蛋白質或能量、維生素......

不少食物雖然味道鮮美，但其中所含的成分對身體是有害的，經常吃就成了有毒食物了。“健康飲食方式非常重要，但很多市民對這些營養科普知識還不太瞭解。”昨天，由白下區衛生局、白下區衛生監督所聯合主辦的餐飲業食品安全“......

動物肝臟富含鐵、鋅、維生素A等營養素，營養非常豐富，那麼寶寶可以吃動物肝臟嗎？寶寶該如何吃動物肝臟？動物肝臟的營養價值動物肝臟的營養價值非常豐富，與豬肉相比，豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝等動物肝臟中鐵、鋅、維生素A、尼克......

夜驚指的是2～6歲的孩子在半夜的時候突然的驚醒。驚醒之後的孩子會滿臉通紅、出汗、對安慰和安撫無動於衷。孩子夜驚會讓父母感到害怕，因爲他們的孩子雙目圓睜、到處挪動身體。小兒服中藥丸應注意事項中藥丸劑一般以蜂蜜......

粗雜糧搭配精細糧對健康更有益，孩子也一樣，那麼孩子該怎樣吃粗雜糧？粗雜糧搭配精細糧對健康更有益，孩子也一樣，但是孩子吃粗雜糧又和大人不太一樣。我們知道孩子的胃腸道功能比成人弱，那麼孩子能吃粗雜糧嗎？孩子吃粗雜糧應該......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

爲了能和寶寶一起游泳，有些父母會把寶寶帶到成人泳池玩耍，這是非常不適當的。因爲成人泳池人比較多，細菌會大量滋生，影響寶寶的健康。夏日親水安全第一炎炎夏日，對於幼兒來說沒有什麼比玩水更舒服的事情了。不過媽媽們也會......

兒童，正處於生長髮育的關鍵期，吃得香、睡得甜才能長得好。很多寶寶卻存在入睡困難、睡不踏實、睡眠不規律等睡眠障礙。家長們往往沒有意識到，這些睡眠障礙對孩子的生長髮育和健康影響嚴重。●心理專家呼籲關注兒童睡眠德......

合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長髮育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營養的及時補充，顯得極爲重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質，是嬰兒理想的營養食品。首先，我們先來介紹一下有關菠菜的一些基本小嚐試吧！合理餵食是保證......

原來，每100克雞蛋中含蛋白質14．7克，脂肪11．6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋白質被人體的分解、消化、吸收。6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅......

今天是有一兒童節，很多家長都會帶孩子外出吃大餐，而很多孩子會選擇自己喜歡的“洋快餐”，洋快餐怎樣才能吃得營養又健康？今天是有一兒童節，爲了能讓孩子過一個快樂的兒童節，家長們通常會準備好孩子喜歡的禮物，還會帶孩子吃一......

給孩子灌輸正確的護牙知識，讓孩子遠離齲齒。讓專家支招告訴我們正確的護牙知識。北京市衛生局日前發佈消息，今年將對學齡前兒童實施規範的氟化泡沫預防齲齒服務。據瞭解，目前北京市5歲兒童乳牙齲齒患病率爲65%，8歲兒童患......

隨着環境污染的日益嚴重，兒童鉛中毒已成爲不可忽視的問題，鉛進入人體會影響神經、消化和造血系統的功能，兒童表現爲面色發黃、生長遲緩、便祕、腹瀉、注意力不集中、性格急躁等。常吃獼猴桃助孩子排鉛父母平常應掌握一些......

果汁比飲料健康，比白開水好喝，因此很多家長都願意讓孩子喝果汁，但是，BabyCenter上的一篇文章顯示，學齡前的兒童喝太多果汁的話易腹瀉。夏天到來，家長不願意讓孩子喝外面形形色色的飲料的話，可以讓孩子喝一些鮮榨的果汁。但是......

寶寶一剪頭頭就哭鬧該怎麼辦？這是很多媽媽都會遇到的難題，非常多的寶寶都不愛剪頭髮，一坐上椅子就開始鬧騰，到底應該怎麼辦呢？很多寶寶都不喜歡理髮，一坐上凳子就哭，有的還會大力掙扎。不少家長反映，給孩子理髮就像打仗一樣。......

一般家庭大都是從嬰兒八、九個月呀呀學語時，就開始注重對他們進行語言的訓練，然而有的父母待孩子長到三、四歲，就忽視這種訓練了。這是十分錯誤的，也是非常令人惋惜的。一般家庭大都是從嬰兒八、九個月呀呀學語時，就開始注......

撒尿放屁是人的正常生理行爲，可是過多就不好了，對寶寶而言也是這樣的。很多家長對於寶寶放屁屁不以爲意，但如果寶寶放屁很多，而且很臭，這樣是正常的嗎？剛出生十幾天的寶寶，一直母乳餵養，他們放屁時有時會帶出一點屎，肚子裏面還......

有一些孩子會無緣無故反覆出現泌尿道感染，家長很是困惑：平時都已經很注意衛生了，爲什麼還會尿道感染呢？指導專家：廣東省婦幼保健院小兒泌尿外科石通主治醫師生活中，有時會發現一些小孩，他們突然反覆發燒，後來到醫院一查，發現竟......

現在是諾如病毒高發期，勤洗手是有效的防病途徑，但洗手也要講究方法，洗錯了反而對健康不利。手是致病菌重要的傳播媒介，經常洗手可以預防各種消化道疾病。因此，很多家長會注重給孩子洗手。但洗手也講究方法，洗得不對可能反而......

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。雞絲豌豆是孕前的一款好食譜。主料：豌豆50克雞胸脯肉200克輔料：雞蛋清20克調料：植物油50克料酒25克鹽2克味精2克白砂糖30克澱粉(玉米)30剋制作工藝1......

牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若“煮開就喝”，就會犯一些“想當然”的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。 聽了上面這10大錯誤方法，那究竟怎麼樣喝牛奶呢?下來告訴你：喝牛奶的時間對人體消化吸收有......

夏季蚊蟲肆掠，因此防蚊是媽媽們的一大課題，夏季防蚊。市面上驅蚊產品衆多，到底應該使用哪種驅蚊劑？夏季蚊蟲多，防蚊驅蚊是媽媽們的一項重要課題。市面上驅蚊產品衆多，不同產品使用的驅蚊劑也有所不同，我們到底該使用哪種驅蚊......

針對兒童牙膏含氟的問題，哈醫大口腔醫院兒童口腔科主任劉英羣教授介紹，“氟”對於齲齒的預防作用，在半個世紀前就已經被確認，所以會出現牙膏內加氟化物的做法。但是劉英羣教授嚴肅地指出：3歲以內的幼兒應該嚴格禁止使用含......