牛奶雞蛋就不太適合同時給孩子吃。但是只要寶寶的消化系統功能好，是可以給寶寶吃的。
兒童在生長髮育過程當中，需要充足的蛋白質。奶粉、雞蛋、魚、豬肉、雞肉這些都是以蛋白質爲主的食物。所以蛋白質的攝入量是比較充足，但不適宜過量。
過量了會增加肝腎的代謝的負擔，而雞蛋和牛奶同屬於優質的蛋白質。如果同時吃有可能造成蛋白質的攝入過量，澱粉類減少，其他的攝入成分減少。營養要講究均衡全面的，由於牛奶裏面已經提供了充足的蛋白質，所以牛奶雞蛋就不太適合同時給孩子吃。
兒童在飲食方面要注意不能夠經常的吃一些甜食，還要注意營養合理的攝入。除了要吃一些肉類以外，還要注意青菜的攝入。在給兒童吃肉的時候最好是選擇一些精緻的瘦肉，不要吃太過油膩的肉，每次吃的時候都不要吃得過多，不然的話很容易使兒童出現積食的情況。
雖然現在人們在飲食方面都比較注意知道多吃一些綠色的菜才能夠使身體健康，但是對於兒童來說正在生長髮育期，除了要吃一些綠色的菜以外，也要多吃一些魚肉、雞肉、牛肉。如果孩子在平時比較挑食的話，也可以根據兒童的喜好來做一些可口的飯菜。
當孩子吃多了油膩食物，腸胃負擔過重時，家長可以給孩子製作一些護胃助消化的食物，南瓜和山藥一起吃就有意想不到的食療價值，能夠加倍助消化。
南瓜是健胃消食的高手，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，還能加強胃腸蠕動，幫助食物消化。山藥有利於脾胃消化吸收功能。
南瓜炒山藥：南瓜山藥去皮切片;炒鍋放油燒熱後，先放入南瓜炒熟，再倒入山藥，調味、撒蔥花炒勻即可。其實南瓜炒着吃還有一個好處，就是能使南瓜裏的胡蘿蔔素更好地吸收。
南瓜山藥球：先把南瓜、山藥切成小塊，上蒸鍋蒸15分鐘，放涼後搗碎;調入少許牛奶，攪拌均勻後戴上一次性手套，稍稍蘸點涼開水，把混合好的南瓜山藥泥團成球，再淋上果醬或煉乳，或者直接吃也不錯。
