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黃昏哭鬧怎麼解決方法 黃昏鬧的表現如何安撫

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黃昏哭鬧怎麼解決方法 黃昏鬧的表現如何安撫

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不少寶媽發現,寶寶三四個月大時,經常會在下午五六點開始到晚上八九點左右無故哭鬧,不管怎麼哄都不行。其實,這種現象被稱爲“黃昏哭吵綜合徵”,是寶寶成長過程中的正常階段。下面就給大家奉上應對寶寶黃昏哭的小妙招:

1.安撫寶寶給他充足安全感

寶寶哭鬧不止,父母要及時將他抱起來,摸摸臉蛋和小手,或者帶他到陽臺上透透氣。同時,媽媽要告訴寶寶,媽媽會一直陪着寶寶,讓他獲得充足的安全感,建立對親人的信任感。

2.給寶寶創造一個熟悉舒適的環境

用質地柔軟的毯子將寶寶包裹起來,讓他感受到在媽媽子宮內一樣的環境。當寶寶有抗拒或者不耐煩情緒時,家長要及時將寶寶抱出,用其他方法安撫。

3.以輕緩的頻率晃動寶寶

輕輕搖晃可以增加寶寶的舒適感,讓孩子感受到類似子宮一樣的環境氛圍。

4.輕撫寶寶

輕輕撫摸寶寶的頭部或者背部,能使他感到輕鬆愉悅。撫摸寶寶的時候,媽媽的動作一定要輕揉,注意控制力度。

5.讓寶寶聽音樂

輕鬆舒適的音樂能夠起到很好的安撫作用。播放輕柔的音樂或者輕輕哼唱,可以很好地安撫寶寶的情緒。

6.轉移寶寶注意力

可以通過發出有規律的聲音或震動吸引寶寶的注意力,比如吹風機、吸塵器、洗衣機等工作時的聲音和震動。一般情況下,這些白噪音會把寶寶吸引住,從而忘記哭泣,使情緒變得平靜下來。

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