三伏天可以適量喝啤酒，但是最好別喝冰的。
在夏天適當的吃點熱性食物對身體健康是有益的。
對於那些需要冬病夏治的患者來說，適時多吃益氣補虛，補血助陽的食物。可以起到祛溼氣、避寒冷、暖胃生津，保護胃腸的效果。
現在大家總在空調房裏待着，體內積寒，在伏天裏適當喝一些酒對身體也是比較好的。
1、適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。
2、每天適度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。
3、每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。
4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白內障。
5、在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
6、1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因爲啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
7、適量飲用啤酒的人罹患高血壓的機率低。
8、每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。
1、陰虛、失血以及溫熱患者不能飲酒;
2、處在生育期的男女最好不要飲酒。
3、飲酒前不能服用各種鎮靜類、降糖類、抗生素和抗結核類藥物，否則就會引起頭痛、嘔吐、腹瀉、低血糖反應，甚至出現死亡的後果。
4、高血壓、心腦血管疾病患者和肝功能障礙者應忌飲酒。
5、在空腹的時候不要飲酒，否則容易引起肝硬化。
不要空腹飲酒。
因爲空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。
不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝
這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
更不要多種酒混着喝。
宜慢不宜快
飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。
飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
食飲結合
飲酒時吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力。
常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
甜點加水果
飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。
