寶寶吃完奶後，不斷地打起嗝，讓媽媽擔憂不已。其實這是每個寶寶都會遇到的，所以媽媽不用太擔心，而且用一些巧方法可以治療寶寶打嗝的症狀。
有些寶寶進食後數天不排便，便祕會造成毒素積累在體內，久而久之寶寶還會出現食慾不振、精神萎靡等症狀，可以通過改變食譜來緩解便祕。
要解決寶寶打嗝，媽媽給寶寶餵奶結束後給寶寶拍嗝，將寶寶豎起，輕拍嬰兒後背，將胃內多餘的氣體排出，就能有效的止住寶寶打嗝。
或者將嬰兒抱起，用一隻手的食指指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失。這是因爲嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放鬆，打嗝也就消失了。
緩解寶寶便祕的食譜
一.香蕉蘋果泥
做法：將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。
【營養小祕密】：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便祕食療品。
【友情提示】：寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
二：果仁橘皮粥
做法：將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。
【營養小祕密】：果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。
【友情提示】：適用於肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便祕結的寶寶。
三：紅薯粥
做法：將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用。
【營養小祕密】：紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。
【友情提示】：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便祕的效果不亞於藥物。
