嬰兒六個月的時候可以添加少量的肉類輔食了，因爲這個時候已經吃了一段時間輔食了，胃部消化能力比一開始好很多了。稍微的給寶寶準備一些好消化的肉泥是很不錯的選擇，一開始的時候最好是準備雞肉還有豬肉比較好。因爲這兩種肉沒有過敏危害的，也是最常見的，要是其他稀奇古怪的一些肉，大人吃都要考慮，更不要說寶寶。
7個月：可以先給寶寶少加點紅肉泥（豬肉、牛肉、羊肉）、動物肝臟泥（豬肝、雞肝）；
8個月：雞、鴨等禽類食品可以試試，但一次不要太多；
9個月：可以嘗試給寶寶吃點魚蝦（不含龍蝦、小龍蝦）；
10個月以上：很多深海魚類寶寶都可以吃了。
小提示：魚、蝦類食物容易引起嬰兒過敏，所以剛開始要先讓寶寶少量嘗試，觀察寶寶有無不適反應，如果有過敏情況出現，應立即停止食用。
1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只餵食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。
4、6個月時添加米粉或者米湯，7—8個月左右添加五穀根莖類，並開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以後可以開始添加肉類。
