寶寶的腸道吸收能力本來就不是很好，感冒之後會更差，所以家長需要給寶寶吃容易消化的食物。麪條就是容易消化的食物，寶寶感冒的時候也可以吃，可以給寶寶補充營養。家長注意給寶寶購買嬰兒麪條，且煮爛一點給寶寶吃，這樣會更好消化。
小米粥：這款食物容易消化和吸收，在寶寶感冒咳嗽期間會有很多的好處，不用擔心食物會加重寶寶的病情，對於緩解感冒咳嗽會有較好的幫助。
麪條：也可以在寶寶感冒咳嗽期間吃，在煮麪條的時候父母還可以加入一些青菜和番茄，這樣寶寶就會吸收到其中的營養，對於寶寶的病症會有很大的緩解作用。
米粉：它和米粥的成分一樣，在寶寶生病期間飲食一定要以清淡爲主，米粉就符合了這種要求，並具有很高的營養價值，可以增加寶寶的抵抗力，同時還可以讓寶寶快速的恢復到正常，還可以有效的防止他們再次感冒。
花菜：它含有的維生素c含量多，其中胡蘿蔔素的含量也非常的高，不僅適合生病的寶寶吃，還可以在平時多給寶寶吃這種蔬菜。
冰糖燉梨：冰糖，還有梨都具有較好的清肺作用，很適合在寶寶咳嗽的時候吃，這樣能夠幫助寶寶緩解咳嗽。
注意感冒期間最好不要給寶寶吃肉類或魚腥的食物，避免加重胃腸的負擔，最好等到寶寶恢復了之後再給寶寶吃，同時媽媽還應該注意讓寶寶少量多喝些溫水，水可以加速寶寶體內血液循環，促進身體代謝，緩解感冒的症狀，幫助寶寶有良好的睡眠，利於身體恢復健康。
在感冒期間媽媽儘量不要帶寶寶出去外頭吹風，即使情況有所好轉，也不要外出，儘量等到痊癒後再外出，避免寶寶受涼再次感冒，對於感冒症狀比較嚴重的寶寶，是必須儘快就醫診治了，治療期間媽媽要準從醫生要求按時給寶寶服用藥物，直到寶寶完全治癒爲止纔不需要複診。
