口服補液鹽III是世界衛生組織(WHO)推薦的低滲口服補液鹽，不僅能預防和治療輕中度脫水，還能減少糞便量20%，減少嘔吐率30%，減少靜脈補液率33%，WHO要求90%以上的腹瀉兒童用上口服補液鹽III。
小貼士：
因此，家長應該從寶寶腹瀉一開始就給予口服補液鹽III，直到腹瀉停止。
1、米湯加鹽口服補液配方
製作方法一：取500ml米湯加1.75g食鹽配置;
製作方法二：將25克炒米粉、1.75克食鹽和500ml水加入鍋中煮5～8分鐘即可。
2、糖鹽水口服補液配方
製作方法：將500ml清水、白糖10克、細鹽1.75克，煮沸後服用
服用方法：自腹瀉開始服用，預防脫水每公斤體重飲用40～60ml，輕到中度脫水每公斤體重飲用60～80ml，於4～6小時內服完，以後隨時口服，能喝多少喝多少。
不論使用什麼配方，可以採用鋅糖漿或者藥片。一發生腹瀉就補鋅，可以降低腹瀉的病程和嚴重程度，以及脫水的危險。
小貼士：
連續補鋅 10 ～ 14 天(10 ～ 20 mg/日)，可以完全補足腹瀉期間丟失的鋅，而且降低在 2 ～ 3 個月內兒童再次腹瀉的危險。
輕度脫水：正常或輕度煩躁，皮膚彈性稍差，口渴，尿量稍少。
中度脫水：煩躁易激怒，皮膚彈性差，口脣乾燥，滷門輕度凹陷，尿量減少。
重度脫水：非常急躁，過度嗜睡，眼窩凹陷，手腳冰涼、蒼白皮膚褶皺、鬆弛，嚴重少尿或無尿。[秋季腹瀉與普通腹瀉的區別是什麼，要如何預防寶寶腹瀉呢]
