寶寶戒掉奶睡的最佳時機是在6個月之後，0-6個月的寶寶相對缺乏安全感，而媽媽可以給予足夠的安全感，但是到了6個月之後奶睡會慢慢變成一種不好的習慣，媽媽應該協助寶寶一起戒掉。
寶寶戒掉奶睡的最佳時機是在6個月之後，0-6個月的寶寶相對缺乏安全感，而媽媽可以給予足夠的安全感，但是到了6個月之後奶睡會慢慢變成一種不好的習慣，媽媽應該協助寶寶一起戒掉。
戒掉奶睡的辦法有：
1、安撫奶嘴：無法奶睡可能寶寶會覺得嘴裏少了什麼東西，非常不習慣，有的可能會出現吃手指的習慣。而奶嘴的話，可以更好的替代手指，且幫助戒掉奶睡;
2、安撫巾或毛絨玩具陪睡：寶寶一般都會喜愛柔軟的安撫巾或毛絨玩具，長期在入睡時使用一種物品，也會讓寶寶產生依賴;
3、抱着哄一會兒：無法奶睡之後，嬰兒可能會出現哭鬧的情況，這時候可以用擁抱代替奶睡，但也不能一哭就抱，可以先安撫，拍拍身體等。
奶睡的危害是比較大的，不僅容易影響寶寶的發育，如果稍不注意可能會危機寶寶的生命。奶睡的危害主要有以下幾點：
1、容易產生吞嚥、呼吸不協調引起嗆奶，引起胃食道反流，發生窒息的風險;
2、奶睡寶寶容易齲齒，因爲本身睡眠的過程當中可以分泌唾液，有利於清潔口腔，邊睡覺邊吃奶容易造成奶水積在口腔當中造成齲齒;
3、邊吃奶邊睡覺，容易影響寶寶的食慾，寶寶沒有飢餓感，影響奶量，造成營養不良。
從寶寶的生長發育和安全性來說，奶睡糾正了比較好，如果長時間不糾正，對牙齒的傷害會越來越大。長期奶睡可能還會影響其正常飲食，很多3歲的寶寶還是在以奶爲主，這樣的話，其營養是達不到標準的，慢慢的就會造成營養不良的情況，所以建議還是糾正其奶睡的習慣。
