最佳受孕時機是什麼時候？如何選擇最佳受孕時機？想要備孕成功，準媽媽們，你們真的準備好了嗎？
受孕年齡的選擇
生育年齡的選擇：從醫學和社會學觀點看來，女性最佳生育年齡一般都認爲女性爲25~29歲，男性爲25~35歲。
如過早生育，女方生殖器官和骨盆往往尚未發育成熟，妊娠、分娩的額外負擔對母嬰健康均爲不利，也會增加難產的機會，甚至造成一些併發症和後遺症。而且，過早承擔教養子女的責任，會影響工作、學習和家庭生活的安排。
但也應當避免過晚生育，一般女性不要超過30歲，因爲年齡過大，妊娠、分娩中發生併發症（如宮縮乏力、產程延長、產後出血等）的機會增多，難產率會增高。尤其在35歲以後，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸胎。
如能選擇最佳生育年齡生育，這個時期是生殖力最旺盛的階段。計劃受孕容易成功，精子和卵子的質量較好，難產的機會也少，有利於下一代健康素質的提高。
受孕季節的選擇
宜選擇夏末秋初受孕，第二年春末夏初分娩較爲理想。但是，在實際生活中，還應從男女雙方健康情況、工作和學習負擔等因素全盤考慮。
健康條件的選擇
父母的健康是下一代身體素質的基礎。計劃受孕最好在男女雙方都處於體質健壯、精神飽滿的條件下進行。因此在患病期間應儘量避免受孕，尤其是在傳染病尚未恢復、心肺功能等重要臟器功能不佳、生殖器異常尚未矯正或性病未徹底治癒等情況下，更應暫緩受孕。
特別是女方，妊娠常會使病情加重，疾病又可能增加妊娠和分娩的併發症，對胎兒生長髮育也不利。而且在患病期間，大多需要使用藥物，有的對胎兒產生不利影響，如果在用藥期間受孕又會增加治療上的困難。
在受孕前的準備階段，應注意加強營養，做好勞逸結合，促進身心健康，有利於妊娠的發展。
