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鬧覺是正誘導還是負誘導

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鬧覺是正誘導還是負誘導?鬧覺一般是正誘導現象。小孩臨睡前往往容易很興奮,出現所謂的“鬧覺”現象,這就是正誘導現象。

鬧覺是正誘導還是負誘導

鬧覺一般是正誘導現象。

由於興奮過程引起或加強周圍的抑制過程稱爲負誘導。相反,由抑制過程引起或加強周圍的興奮過程稱爲正誘導。

例如,我們聚精會神地看書,對周圍有人走動或出現其他情況,往往是“視而不見,聽而不聞”,這就是負誘導現象。小孩臨睡前往往容易很興奮,出現所謂的“鬧覺”現象,這就是正誘導現象。

鬧覺是正誘導還是負誘導

什麼是鬧覺

所謂的鬧覺,就是指一歲左右的小孩子,睡覺之前總是哭鬧不止的形爲習慣,一旦他們開始鬧覺以後是最折磨家長的,如果爸爸媽媽爲此妥協了的話,被爸爸媽媽抱起來哄一鬨、搖一搖他們就會立馬睡着了。

有的孩子鬧覺還必須含着媽媽的乳頭才能入睡,而有的孩子則必須媽媽抱着走動大半個小時才睡得着,說起熊孩子鬧覺的樣式還真多, 殊不知孩子所有的鬧覺毛病,都是家長給養成的壞習慣。

鬧覺是正誘導還是負誘導 第2張

鬧覺該怎麼辦

1、按時睡覺:可以根據寶寶的年齡來調整他的睡眠時間,一歲以下的孩子一天要睡夠十二個小時左右;二歲以上的孩子可以適當睡得少一點,但至少也要有十個小時。在孩子入睡前的半個小時內,要儘量讓他心靜平和,不要看刺激性的電視,和做刺激性的遊戲,總之,要讓他身心放鬆下來,纔有利於早早入睡。

2、自然入睡:在晚上睡覺時,儘量把大燈關了入睡,保持房間的光線暗淡,這樣纔有利於早早入睡。媽媽可以陪着孩子一塊入睡,或者給他讀一些睡前故事,讓他慢慢養成自然入睡的好習慣。

3、睡姿舒適:要幫助孩子調整好他的睡姿,一歲以內的小孩子,他們有自己入睡的姿勢,只要不影響身體健康都是可以允許的。但是最好不要讓孩子趴着睡,或者矇頭睡,這樣對呼吸有影響。

4、睡眠不安的處理:有的孩子在入睡的過程中容易受到驚嚇而哭鬧,這時候媽媽可以輕輕拍拍孩子的背部,或者將他抱在懷裏哄一鬨,儘量不要太大動勁或花太長的時間,不然孩子就清醒了,再想他入睡就有點難了。

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