1.家長首先將冷凍奶從冰箱取出，取出後放入冷藏室自然解凍。
2.將解凍後的母乳放入溫水中，溫奶過程中需要多次輕輕搖晃儲奶袋，才能使母乳受熱均勻，並且要多換幾次溫水。
3.將溫好的母乳取出，撕開包裝袋口。
4.倒入奶瓶中輕輕搖晃均勻，在給寶寶喝之前在手腕內測試一下溫度，溫度合適就可以給寶寶喝了。
5.要注意，一定不要用微波爐熱奶，加熱不均會燙傷寶寶，太熱又會破壞母乳中的營養成分。
1.母乳能夠給寶寶提供身體所需要的能量，但是由於寶寶還小腸胃功能比較虛弱，生冷的食物是絕對不能食用的，否則會刺激腸胃，或者受到細菌感染，導致腹瀉等嚴重症狀。
2.冷凍奶加熱得當才能保持充足的養分，要是加熱不當把裏面的營養物質全部破壞掉，就不能給寶寶提供足夠的能量，反而容易使寶寶生病。
1.隔水加熱。將裝有奶水的瓶子密封起來，放入溫熱的水中浸泡，這樣能夠讓奶水吸收周圍水的熱量，在加熱過程中一定要記得充分搖晃，以免出現受熱不均的現象。放奶的容器一定要是密閉的，避免外面的水和細菌進入。
2.熱奶器加熱。去買一個寶寶專用的溫奶器，將溫度調至40度再將奶瓶放進去加熱，在給母乳加熱的過程中要注意搖勻。
