1.一歲半的寶寶正處於生長發育的關鍵時期，要給孩子提供充足的營養物質，才能夠維持孩子健康的生長髮育。
2.家長平時要注意保持孩子的合理膳食，讓孩子多吃一些營養價值高的食物，可以促進孩子的生長髮育。
3.需要注意的是，一歲半的孩子胃腸道功能還沒有發育健全，儘量不要吃一些油膩的難以消化吸收的食物，以免加重胃腸道的負擔。
4.吃點蔥等有刺激性的食物，能夠讓寶寶食慾變好，也能促進大腦的發育，就是分量不能太多。
5.最主要的是讓寶寶對吃飯有興趣，可以嘗試讓他自己使用小勺子吃。
豆腐魚頭湯
材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許。做法：鰱魚頭洗淨去鰓切成4塊;豆腐切成小塊。起油鍋下入蔥薑末爆香後入魚頭，加料酒煸炒後，加入適量水和豆腐，加上鍋蓋，大火煮開後小火燜煮15分鐘，加鹽調味即可。
雞蓉豆腐湯
材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許。
做法：雞胸肉剁碎後與玉米粒一起同高湯煮開。豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調味即可。
蛋花魚
材料：半兩魚泥，雞蛋1個，豆腐100克、糖、蔥末、薑絲適量。
做法：將魚蒸熟刮取半兩魚泥，用薑絲、醬油、糖和植物油拌勻;雞蛋攪勻;用適量水和鹽把豆腐煮熟，然後加入煨好的魚泥，撒蛋花蔥末煮熟。
豌豆炒蝦仁
材料：豌豆20克，海蝦4只，花生油、鹽各少許，香油1滴。
做法：豌豆洗淨後切碎;蝦去頭去尾擠出蝦仁，剔出泥腸。油鍋燒熱下入蝦仁爆炒，再下入豌豆碎，加一點水燜煮一下，加鹽，滴入香油即可。
