夏天的時候,很多家庭會備一些冷飲來解暑,但是大汗淋漓之後就吃冷飲的話,會使人體的胃腸黏膜受冷,導致毛細血管收縮,容易引起腸胃不適。很多成年人因爲貪涼,喜歡喝冰鎮啤酒,結果經常出現嘔吐和腹瀉的情況,更別說抵抗力比較弱的寶寶,所以冰鎮類的冷飲儘量少吃。
不穿襪子 對於寶寶來說,體溫調節功能還不完善,產生的熱量比較少,但是散熱比較快,當房間裏開着空調溫度略低時,寶寶的循環不好,手腳容易冰涼,這時候注意給他穿上小襪子,可以起到保暖效果,避免着涼。平時經常看到寶媽給寶寶光着腳丫穿涼鞋,其實這種做法不對,有些鞋子可能存在有害的化學物質,直接接觸寶寶的肌膚容易傷害肌體。而且不穿襪子容易使腳部變得粗糙,所以襪子遠比鞋子更加重要,家長別弄混了。
運動可以使身體變得更加強壯,但是很多家長認爲外面天氣比較熱,就讓娃呆着家裏,由於活動量變少,吃的食物也很容易不消化,給脾胃增加負擔。所以爲了他的健康着想,家長不妨在日頭不是特別烈的時候,帶娃到小區裏活動一下,減輕腸胃消化的負擔,助力骨骼生長。
點蚊香還關窗
夏天的時候蚊蟲比較多,家長爲了讓寶寶避免蚊蟲的叮咬,就會採用蚊香,但是挑選蚊香時,如果是正規廠家生產一般不會造成傷害,但若是點燃蚊香時,密閉門窗,可能就會影響呼吸系統。若是第二天早上發現嗓子不舒服,很可能是蚊香的問題,注意點燃時不要緊閉門窗。