寶寶着涼後可以適當的衝點熱的奶粉喝，這樣可以提高寶寶的抵抗力，也可以使寶寶着涼嘔吐的想象慢慢消失。建議最好多給寶寶喝熱水。
寶寶着涼嘔吐能吃的食物還是比較多的，但是要注意量。最好是少吃一些，多吃幾頓，讓腸胃得到一定的休息時間，便於腸胃的恢復。適合寶寶着涼嘔吐吃的食物主要有粥類，但是最好是蔬菜煮成的粥類，其中不要加入豆製品，否則會影響到寶寶的消化。
如果寶寶還在吃奶，受涼嘔吐之後，要注意減少餵奶的量，多給寶寶喝溫水。還不能讓寶寶吃蛋白含量比較多的食物，尤其是蛋類的食物，奶類的，還有一些肉類的食物。給寶寶煮點粥，下一點麪條，是不錯的選擇，但是一定要注意儘量煮的爛一點，讓寶寶容易消化。
寶寶受涼以後容易出現感冒或者是拉肚子的表現。一旦發現寶寶受冷，趕緊給寶寶多喝熱水，讓寶寶出出汗，熬點薑湯水，可以起到預防感冒作用。同時一定要給寶寶注意腹部的保暖。用熱水袋給寶寶暖暖肚子，晚上睡覺時給寶寶帶個肚兜，而且一定要給寶寶蓋好被子。這兩天不要吃生冷，辛辣太油膩的食物，這樣就可以避免寶寶出現拉肚子。
