三歲以下的寶寶是不適合吃川貝雪梨粥的。
因爲三歲以下的嬰幼兒的脾胃，還在發育完善階段。而川貝母屬於寒涼食物，這時候使用川貝母就要特別謹慎。
建議每次用少量1~2克即可或者遵醫囑使用。
三歲以上的小兒，脾胃發育基本完善。但仍需要注意，平時脾胃不好，脾胃偏寒，這時候也不建議吃川貝的。
對於三歲以上的小孩兒，使用川貝母也是要控制劑量的，一般是3~5克左右。
1、清熱除火川貝具有清心瀉火、清熱除煩的功效。
2、化痰止咳川貝可以溼潤咽喉部，治療局部炎症，減緩局部癢感，減少咳嗽。
3、潤肺川貝具有滋陰潤肺的功效，可以消除肺燥肺熱。
4、祛脂降壓川貝富含維生素C，對於預防動脈粥樣硬化或某些心血管病有很好的預防作用。
百合蓮子粥
做法：將蓮肉洗淨，用溫水泡後去皮。 將蓮肉與粳米加水煮至八分熟。再加入百合： 煮熟後加糖少許。
營養：百合滋陰潤肺，蓮肉能健脾益腎，二者合一有祛暑、健脾、開胃的作用，而且酥軟甜糯的口感最討寶寶歡心。
瓜皮綠豆水
做法：將西瓜皮削去瓜瓤，切成塊狀，將綠豆洗淨備用;在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮： 半小時後取汁，加入冰糖; 待瓜皮綠豆水冷卻至室溫後，放入冰箱冷藏。
營養：西瓜皮又名翠衣，中醫上常用來治療寶寶暑熱煩渴、小便短赤、咽乾喉痛、口舌生瘡;綠豆性昧甘、寒，具有清熱消暑，解毒利尿的功效。
