發燒的時候，退熱貼首選的位置當然是額頭，效果也是最好的。貼在頭上有利於降低頭部的溫度，可以讓病人感覺比較舒服。
其次，退熱貼還可以貼在身體大動脈流過的地方，散熱也是比較快的。常見的大動脈的位置有頸部兩側、枕部、腹股溝、太陽穴還有雙側的腋下。
貼上退熱貼以後需要監測體溫，以觀察降溫的效果。需要注意的是，退熱貼最好不要貼在肚臍、前胸、耳背、足心和外陰部，如果貼在這些地方，會引起不適感。
另外，使用之前要清潔皮膚表面的汗漬和油漬，否則退熱貼會粘不住。
退熱貼可以貼的部位有很多，像額頭、脖頸以及太陽穴等等，需要降溫冷敷的部位都可以貼，根據具體的部位可以把退熱貼剪成合適的大小，爲了能達到更好的降溫效果可以多用幾貼，可以同時貼在左右腋下動脈以及左右股動脈等大血管的地方，退燒效果會更好。
1、如果皮膚有傷口患者患有溼疹或過敏的不能使用。
2、退熱貼一旦打開之後最好儘快用完，不然效果會變差。
3、使用退熱貼如果出現不適發炎或者腫脹等等要立即停止使用，並且立即就醫。
4、小孩使用要在家長的監護下使用。
5、退熱貼一般藥效四個小時到八個小時，不要太早取下。
