寶寶出生後，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點清洗易生乳痂的頭頂部。
乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。
方法：
媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗淨。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2%水楊酸花生油。
注意：
洗頭時注意動作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。
調整母嬰飲食，預防乳痂再生。維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。
哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。
嬰兒可以多吃含維生素H的果汁、蔬菜汁。
生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內製造出生物素，如果寶寶腸道內正常菌羣失調的話，可能會導致生物素缺乏。
建議：
6個月以內的寶寶，媽媽可以將液態複合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。
寶寶頭髮過長很容易導致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短髮，這樣護理起來方便。
注意：
給寶寶剪頭髮的時候，一定不能用太大力氣，一面弄傷寶寶頭皮。
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