出牙晚是缺鈣嗎？
寶寶應該什麼時候出牙？絕大部分寶寶4～7個月間冒出第一顆牙，少數發育快的孩子3個月大時下門牙就露尖了。少數發育晚的孩子1歲才長牙。這些都是正常的。
乳牙共20顆，萌出是個逐漸的過程，從4-7個月開始，到2-3歲期間完成。每個寶寶的出牙順序可能都會不同，但有大致規律可循。典型出牙順序如下↓
你還可以點擊這裏，查看更加詳細的精美寶寶出牙順序圖
多大不出牙就該看醫生了？如果寶寶滿1歲了還沒出牙，就該看醫生了。但這不表示一定會有問題。有的寶寶15-18個月時纔出第一顆牙。
寶寶出牙晚是缺鈣嗎？充足的鈣能夠促進牙齒健康，但是，沒有任何科學證據顯示，補鈣和出牙時間之間存在關聯。爲了早點出牙而補鈣，不但收不到預想的效果，還要冒其他風險。
乳牙歪歪扭扭怎麼辦？乳牙剛出來時可能是歪斜的，牙縫間距離也可能非常大。不用擔心，它們多半慢慢會長整齊。即使沒有長齊整，只要能正常使用，也還沒有糾正的必要。但是，如果是頜骨畸形（很少見），則需要儘早矯正。
寶寶出牙有多疼？有的寶寶出牙期沒有明顯不適，但大多數孩子或多或少會有疼痛的感覺。第一磨牙拱出時疼痛尤其明顯。
摩擦的觸感能部分上緩解疼痛的感覺。
產品推薦：蘇菲小鹿牙膠（Vulli Sophie la Girafe）和磨牙餅乾↓
磨牙替代品：很多西方媽媽會用一塊在冰箱裏冷藏過的乾淨溼毛巾或家庭自制水果冰棒來給寶寶緩解出牙痛。
按摩寶寶牙牀也能幫寶寶止痛。雖然要冒被咬到手指的風險，但確實比餵奶時被咬到乳頭要好多了。嘻嘻~
如果寶寶出牙時非常痛苦，以上方法又都不奏效，也有的媽媽會使用進口的出牙粉（teething gel/power），但千萬別給4個月以下寶寶用出牙粉。
刷牙
什麼時候開始給寶寶刷牙?從第一顆牙露出尖尖角開始，就需要給寶寶“刷牙”了，一天至少兩次。一次在睡前，一次在白天寶寶情緒好的時候。
儘早打響乳牙保衛戰，非常非常重要▽ 此事有關顏值
▽ 有關生活質量和身體健康
當牙斑菌攻破牙釉質，侵蝕到牙髓時會引起嚴重不適，疼痛會十分明顯，大大影響寶寶的生活質量。更何況，齲齒會影響寶寶進食情況，從而影響寶寶整體健康。
▽ 影響恆牙健康
雖然乳牙有一天會脫落，但是乳牙疾病如果沒有及時治療，也可能影響恆牙健康，而恆牙可是要伴隨寶寶一輩子的。
另外，開始刷牙時間越早，寶寶就越容易接受。事實上，有專家建議，在寶寶出牙前就應該堅持每天給他擦牙牀。
如何給嬰兒“刷牙”？刷牙加了引號，是因爲1歲前你很難像模像樣地給寶寶刷牙，但你可以：
用沾溼的紗布纏在手指上給寶寶擦牙齒和牙牀；
用套在手指上的硅膠牙刷給寶寶刷牙。
嬰兒刷牙示意圖
抱着寶寶，讓他坐在你腿上，頭靠在你臂彎裏，然後你就可以給他“刷”牙了。
如何給幼兒刷牙？
什麼時候開始用牙刷？很多小兒牙醫建議，從寶寶上下各長出4顆牙開始，就應該用牙刷給寶寶刷牙了。
怎樣用牙刷給寶寶刷牙？每天早晚各一次，用軟毛兒童牙刷和兒童牙膏給寶寶刷牙。
牙齒裏、外和磨牙的橫截面都要刷到。刷牙動作幅度要小、頻率要快，避免左右大幅度橫拉，這樣容易損傷牙齒表面。
最後別忘了再輕輕刷一下寶寶的舌頭，這樣有助除去更多細菌，清新寶寶的口氣。當然，如果寶寶不願意，那也彆強求。
刷牙時比較方便的姿勢是，你站在寶寶身後，讓他頭靠在你身上。
牙刷和牙膏
怎樣給寶寶買牙刷？寶寶的牙刷頭要小，形狀圓潤，這樣能減少乾嘔的感覺，還能夠到後排牙齒。刷頭和把柄要有一定角度，這樣更容易刷到各個角落。
看準產品的推薦年齡
牙刷多久更新一次？寶寶的牙刷每隔1-3個月要更新一次。發現刷毛向兩側翻開的時候，也要更換牙刷。
怎樣給寶寶買牙膏？如果你的寶寶已經滿2歲了，要用含氟兒童牙膏。因爲氟能讓寶寶牙齒的琺琅質更加健康堅硬，抵抗磨損和牙斑菌，含氟牙膏有助預防齲齒。
鈣和氟（適量）是牙齒的好夥伴
嬰兒用無氟牙膏並非權威推薦很多嬰幼兒牙膏都標註着：可吞食、水果味、無氟。這聽起來似乎很讓人放心，但已經不是最新的權威建議了。
美國牙科協會（American Dental Assoiation）和美國兒科學會都推薦從一開始就用含氟牙膏給嬰兒刷牙，用量是大米粒大小。不過，由於擔心氟過量，很多家長還不能接受這一建議。
家長爲什麼會擔心牙膏中的氟幼年攝入過多氟，可能導致恆牙變色或長白斑，也就是氟中毒。而嬰兒還不會漱口並把漱口水吐出去。
哪些2歲下寶寶應該考慮用含氟兒童牙膏但如果你的寶寶是齲齒高危人羣，比如：
1.含着奶瓶入睡；
2.有家族齲齒史；
那麼，即使還沒有滿2歲，刷牙時也應該用含氟牙膏。由於用量很小，用含氟牙膏的利仍然大於弊。
兒童牙膏用量參考6個月大：大米粒大小，一小抹就行。隨着寶寶月齡的大小，逐漸牙膏用量。寶寶3歲大時，牙膏用量是豌豆粒大小。
圖片來自美國牙醫協會
左：適合嬰兒，大米粒大小
右：適合3歲幼兒，豌豆粒大小
水果味牙膏讓人歡喜讓人憂香甜的水果味的確能調動寶寶刷牙的熱情，但也會吸引寶寶主吞嚥牙膏。因此，如果你的寶寶並不抵抗刷牙，完全沒有必要選擇水果味牙膏。
兒童牙膏牙刷用品推薦洋品牌如：德國的Nuk(嬰兒牙膏)、美國的Orajel、韓國的小企鵝、日本的小獅王、美國Tom's Maine、Crest kids(佳潔士)。
本土品牌如：伢牙樂、舒客Saky、兩面針等都有兒童牙膏和牙刷產品，按照推薦年齡購買即可。
可以讓寶寶自己刷牙嗎？寶寶18個月大時，差不多就可以開始學習自己刷牙了。鼓勵他自己刷，這樣既能調動他的積極性，也是必要的學習過程。
當然，他刷過之後，還需要你認真而快速地幫他補刷一遍。
寶寶多大能獨立刷牙？至少要到孩子7歲大的時候，他纔可能自己掌握徹底清潔牙齒的技巧，在此之前你都需要幫他。
寶寶需要用牙線嗎？
貓哥看到一些大號在推薦給寶寶用牙線，這對2歲以內的孩子來說是完全沒有必要的。因爲寶寶的乳牙縫隙較大，牙刷就能夠有效清理牙縫了。也沒有證據顯示用牙線能增進嬰兒口腔健康。
2歲半開始用牙線就來得及。大多數牙醫推薦，等寶寶相鄰的兩顆牙要碰到彼此時再開始用牙線就可以了，一般來說這不會早於2歲半。
2歲半以上的寶寶如何用牙線牙線每晚睡前用一次就可以。如果很難做到，至少每週也要用兩次，徹底清理兩牙之間的縫隙，否則很容易在兩牙間出現齲齒。用牙籤型牙線棒和線型牙線都可以。
▽ 牙線棒
用力一定要輕柔，以防損傷牙齦
▽ 線性牙線
線性牙線使用方法
兒童可以用漱口水嗎？
一般的建議是等孩子6歲以上再開始使用兒童漱口水，以防不慎吞嚥。在此之前，飯後用清水漱口，去除大塊食物殘渣就夠了。
寶寶不愛刷牙怎麼辦？
越晚開始刷牙的寶寶越不愛刷牙。所以最好的方法就是儘早開始給他刷牙。對於已經開始抗拒的寶寶，你可以試試以下方法。
1讓寶寶看到爸爸媽媽在刷牙孩子都喜歡模仿爸爸媽媽，你們刷牙的時候，別關上浴室的門，讓孩子看到。
如果家裏有哥哥姐姐，讓大孩子做示範，就更好了。孩子都喜歡模仿哥哥姐姐。
你給寶寶刷，讓他拿着你的牙刷給你刷。這樣他會以爲更加公平，從而更願意配合。
當然，你的舌頭要隨時準備好擋住突然襲擊，因爲寶寶隨時都有可能把牙刷伸向你的喉嚨深處。
3速戰速決雖然推薦刷牙時間是2分鐘，就是刷1分鐘就比不刷要好很多。所以，開始時不要貪心，再慢慢延長刷牙時間。
4唱歌、講故事，吸引寶寶注意力投其所好，什麼最能吸引寶寶的注意力又不影響你給他刷牙，就做什麼。
貓哥認識的一位媽媽，刷牙時會讓寶寶躺在自己的大腿上看手機。因爲這是能讓寶寶肯張開嘴巴、保持不動的唯一方法。放心，她每天只讓寶寶看這2分鐘。
5牙齒保衛戰故事連載貓家小編給寶寶刷牙的祕籍是編個牙齒保衛戰的故事:牙斑菌叫“黑老大”，每顆牙齒都有一個可愛的名字。牙膏和牙刷每早和每晚都會發起保衛戰，趕走黑老大，保衛老大、老二、老三……
6給寶寶看刷牙繪本讓繪本以搞笑的圖畫和趣味的語言，來告訴寶寶不刷牙會怎樣。如果你自己就是編故事的高手，當然也可以自己通過趣味的方式，讓寶寶瞭解刷牙的意義。
▽ 比如《小熊不刷牙》
半年看一次牙醫
鑑於寶寶通常會在6個月大時萌發出第一顆牙齒。因此，建議寶寶1歲就去看一次牙醫。
看牙醫有哪些幫助：
幫你爲寶寶徹底清潔一次牙齒
幫你糾正給寶寶刷牙的方法
很多輕微的齲齒家長很難發現，半年看一次牙齒，醫生就能及時發現寶寶牙齒問題，並在第一時間治療。
底線：如果寶寶滿2歲了還沒看過牙醫，那你現在就該爲他預約了。
看牙醫的確有些麻煩，預約公立醫院的兒童牙科很困難，看私立牙醫價格相對又昂貴。期待醫療保險能儘快覆蓋到這一塊，讓咱們的寶寶少花錢也能方便看牙醫。
