很多家長都希望孕婦吃的很多，幾乎肚子都要撐起來了，那麼這些到底好不好呢？專家指出：如果孕婦進食太多，孕期營養過剩，不但會危害孕婦自身的健康,同時也會影響到腹中的胎兒。比如，如吃過多的碳水化合物、脂肪等，會使胰島的功能超負荷。尤其是那些有糖尿病家族史的人，發生妊娠期糖尿病的機會就更大。
孕期營養過剩對胎兒最大的影響是容易發生巨大兒。巨大兒有什麼不好呢?巨大兒出生時容易造成產傷：如骨折、神經、肌肉損傷等。出生後還容易出現低血鈣、紅細胞增多症等合併症，這些也是成年後患肥胖、糖代謝異常、高血壓等疾病的潛在因素。所以，想要媽媽和寶寶都健康，吃得平衡合理最重要。
