很多臨近分娩的孕媽，心頭會漸漸涌上一種恐懼感，而且這種感覺會越來越強烈。
很多臨近分娩的孕媽，心頭會漸漸涌上一種恐懼感，而且這種感覺會越來越強烈。
新媽媽警惕：別讓自己患上“分娩恐懼”
如果你的腦海裏總有這樣的想法飄過：“會不會疼得在產牀上暈過去?”、“萬一生不下來怎麼辦?”、“哎呀，好怕自己生，剖了得了”……一旦出現這些想法，它們就會影響到你的身體，造成你出現失眠、自感不適、難以集中注意力、分娩時失控無能爲力等情況，讓你患上“分娩恐懼”!還有些孕婦實在害怕得不行，會想要剖宮產，甚至覺得自己不能勝任“媽媽”的角色，想要以人流等方式結束妊娠。
分娩恐懼與孕產婦、胎兒的生命安全及產婦產後的身心狀況直接相關，是不容忽視的孕產期心理問題，如果忽視不予干預，可能就會讓各種“萬一”的憂慮變成“萬萬沒想到”的現實。
很多研究表明，分娩恐懼可延長產程、增強疼痛感，導致難產、順轉剖，也就是說，你越怕痛，反而會痛得越久!有研究者曾對挪威2206名孕婦進行調查，發現患有分娩恐懼的產婦平均產程時間延長近2小時，剖宮產率提高1.5倍。不僅如此，分娩恐懼令人恐怖的地方還在於，它的危害可能會持續到產後。嚴重的分娩恐懼患者，甚至會生完孩子後患上產後抑鬱症，影響母乳餵養，不能好好地和寶寶、爸爸、其他家庭成員相處，更別提響應“二孩政策”爲家裏帶來更多的小天使了。
產科專家提醒：無痛分娩讓順產不疼
無錫虹橋醫院產科專家說，對於分娩疼痛的恐懼，其實大可不必。在醫學發達的今天，無痛分娩可以實現順產不疼。
無錫虹橋醫院產科專家解釋：所謂的無痛分娩，選用的局麻藥具有“感覺---運動分離”特性，就是說這種局麻藥對運動神經的阻滯輕、對感覺神經阻滯深。加上無痛分娩的藥物濃度更低，通常只有剖宮產手術麻醉時所用局麻藥濃度的1/8到1/10，對運動神經的阻滯更輕或幾乎沒有阻滯。從而實現產婦無產痛感覺，又能自由活動，即理想的“靜脈注射分娩鎮痛”。
所以，對於很多新媽媽來說，在孕期一定要放鬆心情，合理飲食，在家人的陪伴下快樂的度過孕期，迎接寶寶的到來。
