對於目前比較流行的水中分娩方式，準媽媽們需要結合自身的情況來確定。切不可盲目的跟風，要以自身和肚中寶寶的安全爲前提。那麼水中分娩到底是什麼呢？
水中分娩，就是在水裏生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。水中分娩只是順產的一種方式，給產婦多了一種自然分娩方式的選擇。客觀上水中分娩也起到了降低剖宮產率的結果。
水中分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損;胎心也不會出現異常變化。由於分娩時間相對較短。所以對於孕媽媽的痛苦也會有所減少和幫助
其原理是產婦在充滿溫水的分娩池中自然分娩，由於分娩池中的水溫、生物指標等與母親子宮內的羊水環境類似，使胎兒在離開母體後很適應，產婦也在水的浮力下減少了生產痛苦。新生兒在母體羊水中是通過胎盤、臍帶提供呼吸養料的，水中分娩產出的一刻，分娩池中環境與羊水環境相似，新生兒肺葉仍然沒有打開，所以完全不會嗆水。
只有符合順產條件的產婦纔有可能進行水中分娩。而是否能進行水中分娩，則只有到進入產程後醫生或助產士才能作出最後的判斷。
水中分娩的好處讓越來越多產婦想在水裏生寶寶，但是並不是所有的產婦都能享受到這樣的經驗。按照我國產婦的一般情況，孩子最好在3000克-3500克左右，而且待產產婦身體各方面情況正常，屬於順產的纔有資格。如果事先檢查發現胎兒不健康或胎位不正就不能在水中分娩。另外，在生產過程中，如果出現胎兒心跳不正常等現象，產婦需要馬上離開產盆，上產牀去處理。
