問：順產時間一般有多長？醫生口中的開“十指”是什麼意思？有沒有什麼方法可以緩解分娩痛？
答：這個順產的時間，一般是從子宮開始規律性收縮起，一直到胎兒以及胎盤等附屬物全部娩出，因爲每個產婦的身體條件不同，所以時間也有差別，平均來說，初產婦順利分娩的時間一般在12-16個小時，而經產婦順利分娩的時間一般在6-9個小時之間。
對於普通人來說，光陰似箭，十幾個小時似乎一眨眼就過去了，而對於產婦來說，十幾個小時的痛苦煎熬，無異於鳳凰涅槃。那麼，在這十幾個小時中，到底經歷了什麼？什麼生個孩子要這麼長時間呢？
醫生上將整個分娩過程分爲三個階段，分別是：第一產程、第二產程、第三產程。
第一產程：是孕媽媽要經的順產最漫長的階段，一般來說，生第一個寶寶的媽媽要經歷10-12小時。如果是生過孩子的媽媽，時間要短一些，可能要經歷6-8個小時。
爲什麼第一產程時間這麼長呢？因爲要開宮口。原來，這個子宮口是密閉的，以保證給胎寶寶一個安全的環境，防止外來病菌等的入侵。等到分娩的時候，胎寶寶要出來，這個宮頸口就需要打開了。
這宮頸大門平日裏可是關得非常緊的，想要打開，沒那麼容易！需要子宮不斷收縮，才能慢慢打開！而在子宮收縮時，會拉長或撕裂子宮肌纖維，就會讓人感覺到：痛！痛！痛！
在開宮口的階段，婦產醫生會手戴無菌手套伸進產婦的陰道內進行指診，用手指的寬度比擬宮口擴張的程度，這就是俗稱的“幾指”，醫生說的1指就是1cm的意思。
從開始開宮口到3指，這個階段宮口擴張較爲緩慢，約需8個小時，宮縮疼痛也較爲溫和。一般宮口開到3指的時候，您會被送入待產室，醫護人員會爲您做胎心監護、吸氧等工作。
這宮頸口要開到多大才能開始生孩子呢？10cm左右！也就是我們常說的“開十指”，這樣才能保證胎寶寶的頭和身子順利通過。宮口從開大3指到10指，這個階段宮口擴張加速，約需4個小時，宮縮疼痛也越來越強烈，而且越接近“10指”，子宮收縮必須更用力、節奏更快。使用拉瑪澤呼吸法可以有效的緩解疼痛，建議您孕期提早進行練習。
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等宮口開全，就意味着就要進入第二產程啦。
第二產程：是指從宮口開全到胎兒娩出的時間。一般情況下，第一次生寶寶的媽媽會經歷1-2小時，而經產婦大多數會在1個小時之內完成分娩，甚至僅用十幾分鍾。
生孩子時，千萬不能使用蠻力，也不要大喊大叫，要不很快就把力氣用盡，掌握正確的用力方式及技巧，可以加快產程，起到事半功倍的效果。
第三產程：是指胎盤娩出期。一般來說，胎兒娩出之後，大概經過5-15分鐘，胎盤就應該娩出。
