懷孕是女人一生中的大事，是值得興奮與高興的。但是，經常有些孕媽媽不知道自己到底是不是要生了，如羊水破了，以爲只是尿液、宮縮，以爲只是胎動。今天，我們一起來認識胎兒入盆到底是什麼感覺，孕媽媽別再傻傻分不清了！
什麼是胎兒入盆？
在孕36周左右，胎寶寶的頭部將進入到孕媽媽的骨盆中，也就是胎頭的雙頂徑進入到母體盆腔入口的下端，並與骨盆相對稱，這種現象被稱爲“胎兒入盆”，是胎寶寶準備好降臨所發出的信號，也是順產過程中的第一步。
胎兒什麼時候入盆？
隨着孕期週數的增加，到孕晚期孕媽媽往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，這是正常現象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降。
● 第一次生育，胎頭入盆的時間一般在36周左右，佔初產婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產後才進入骨盆。
● 經產婦往往都要到臨產前後才進入骨盆。
● 如果醫生已經判定無頭盆不稱，不用過分在意胎頭是否按時入盆，一部分初產婦胎頭入盆的時間也可能是在宮縮發動之後。
● 通過適當加大運動量(主要是散步)等方法可以幫助胎寶寶儘快入盆。
胎兒入盆的感覺是什麼樣？
● 不少孕媽媽常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感，覺得腹中的胎寶寶正在往下降。
● 可伴隨輕微的墜痛感。
● 尿頻症狀明顯，同時水腫、便祕及腰腿痛等症狀也會加重。
需要提醒的是：整個入盆過程可能不到半分鐘就完成了，確定是否已經入盆需要靠產科檢查才能確定。
胎兒入盆後的注意事項
做好產前檢查
按時產檢，及時瞭解胎兒的具體情況。
飲食均衡
孕媽媽要注意避免過於油膩的食物，控制糖類、脂肪和碳水化合物的攝入，以免造成營養過剩。
注意個人衛生
孕媽媽要注意保持身體皮膚及下體乾淨衛生。
做好產前準備
規劃路線，確定分娩的醫院、醫生，打包待產包。
穩定情緒
消除不良情緒，胎寶寶入盆後，孕媽媽要消除不良情緒，放鬆心情。
導致胎兒遲遲不入盆可能的原因
一般情況，在妊娠的最後一個月，正常初產婦的胎頭均應進入孕媽媽的骨盆，並與骨盆銜接而不浮動，但也有少數孕婦到妊娠足月時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上，稱爲“初產頭浮”。當出現初產頭浮時，孕媽媽要積極的配合醫生，不必緊張，因爲臨產後由於子宮收縮的擠壓，胎頭亦會變形入骨盆，這樣仍可順產。
導致胎兒不入盆的原因有幾點：
頭盆不稱、胎兒過大、胎位異常、前置胎盤、臍帶繞頸，胎兒腦積水或羊水過多、胎頭不能下降等。
