臨產有哪些徵兆？見紅用不用去醫院？哪些情況下需要提前入院待產？傳說中的內檢（肛檢和陰檢）是怎樣做的？臨產時吃什麼補充能量？最後再分享一套比較容易學習的順產呼吸法，給有需要的準媽媽參考~
臨產徵兆
當你的身體出現以下症狀時，說明你的產期越來越近了，需要把你的感受告訴醫生，聽從醫生的指導，因爲分娩可能隨時發生……
* 宮底下降：脹大的子宮開始下降，減輕了對橫膈膜的壓迫，孕婦會感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食慾增加。
* 腹墜腰痠：胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰痠的感覺會越來越明顯。
* 大、小便次數增多：胎兒下降，壓迫膀胱和直腸，使小便之後仍感有尿意，大便之後也不覺舒暢痛快。
* 自子宮頸口及陰道排出的分泌物增多。
* 胎動減少：胎動此時不那麼明顯，不要爲此感到不安，這是由於胎位已相對固定的緣故。但如持續12小時仍然感覺不到胎動，應馬上接受醫生診斷。
* 體重增加停止：有時甚至有體重減輕現象，這標誌着胎兒已發育成熟。
* 子宮發生頻繁的、不規則陣痛：即假宮縮。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁，如果宮縮縮短到5到10分鐘一次，孩子隨時都可能會生下來了。
* 見紅：從陰道排出含有血液的黏液白帶稱爲“見紅”。一般在見紅幾小時內應去醫院檢查。但有時見紅後仍要等1～2天，有時是數天之後纔開始出現有規律的子宮收縮。
見紅用不用去醫院
孕婦進入孕晚期，已經充分做好寶寶降臨的準備了。孕婦見紅是分娩前的徵兆之一，那麼，孕婦見紅用不用去醫院？如果見紅量不多，而且沒有伴隨劇烈腹痛，孕婦只需在家裏休養就好，不需立刻進醫院待產，如果流出鮮血並且伴有腹痛感覺，就需要馬上入院就診。
因爲子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反覆出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕婦可以留在家裏觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了，不需要立刻去醫院。但如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。自行入院就可以，不需要叫救護車。
其他入院待產指標
宮縮 宮縮一開始往往不規則，當它發生得越來越規則時，就離分娩不遠了。對於初產婦來說，時斷時續的宮縮一般要持續8-10個小時。宮縮一旦頻繁劇烈有規律，大約每5分鐘左右發作一陣，且子宮一陣陣發硬，並感到疼痛或腰痠，就意味着分娩馬上要開始了，應馬上到醫院待產。
破水 突然陰道流出像尿一樣多的水，帶點腥味，不能自己控制，這是破水。此時無論是否有宮縮都要及時去醫院。在前往醫院的在路上，孕婦應平臥，因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出，臍帶繞頸可導致胎兒死亡。如果流出的羊水不多，有的孕婦會誤以爲是白帶增多。如果孕晚期有這種情況，應到醫院去檢查一下是否已破水，千萬不要大意。
6類孕婦需提前入院待產
1、孕婦患有內科疾病如心臟病、肺結核、高血壓、重度貧血等，應提前住院，及時掌握病情，周密監護，及時進行處理。2、經醫生檢查確定骨盆及軟產道有明顯異常者，不能經陰道分娩，應適時入院進行剖宮產。3、中、重度妊高徵，或突然出現頭痛、眼花、噁心嘔吐、胸悶或抽搐者，應立即住院，控制病情的惡化，待病情穩定後適時結束分娩。4、胎位不正，如臀位、橫位，多胎妊娠，需隨時做好剖宮產準備。5、對經產婦有急產史者，應提前入院，以防出現急產傷。6、有前置胎盤、過期妊娠者等，應提前入院待產，加強監護。
內檢之肛檢和陰檢
因爲分娩過程的進展有一定的規律性，所以判斷產程的進展是否正常主要觀察子宮頸口的進行性開大及胎兒先露部分進行性下降的情況，這兩方面的檢查必須通過肛門檢查或陰道檢查才能明確。
陰道檢查和肛門檢查在分娩時可以瞭解胎兒露出情況、宮頸情況和骨盆情況，對於判斷宮頸的成熟，分娩方式的預測，產程的進展以及胎頭的均勢都是非常必要的。肛門檢查更適合瞭解後骨盆情況，對於其他方面，則陰道檢查更清楚。
肛門檢查方便些，但不是直接觸到胎頭及宮頸，因此它的清楚程度比陰道檢查要差，又因隔着直腸陰道膈去檢查，檢查次數過多有引起感染的可能。肛門檢查步驟：產婦取仰臥位，雙腿分開，檢查者立於產婦右側，右手食指戴手套，沾石蠟油，右手食指先壓入肛門，然後慢慢伸入直腸。用指頭掌面移動探知宮頸、胎兒先露部、骨盆和軟組織情況。
如果肛診檢查先露部不清楚、宮頸擴張及胎頭下降程度不明，懷疑有臍帶先露或輕度頭盆不稱，經過試產6～8小時產程進展緩慢者，就要在嚴密的消毒下行陰道檢查，以確定骨盆腔的大小，先露部高低以及胎方位、子宮頸口擴張的程度等，以決定其分娩方式。陰道檢查可以清楚地瞭解子宮頸開大的程度，如宮頸位置，軟硬度，胎頭的位置，胎頭有無變形，和骨盆的關係到底正確與否。陰道檢查步驟：產婦取膀胱截石位或平臥位，常規消毒外陰，鋪無菌巾，導尿或排空膀胱。醫師按常規洗手、戴手套、穿消毒衣，在產婦外陰消毒後進行檢查。檢查醫生站在產婦右側或面向產婦，用左手分開小陰脣，右手以食、中指伸人陰道口向肛門方向擠壓，必要時候全手伸入陰道，要求左手摸壓宮底，右手僅手指移動觸摸，不可用手或手腕移動，這樣產婦不易感覺不適，亦可捫診清楚。
臨產時吃什麼
臨產時，由於宮縮陣痛，有的產婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝。這是不科學的，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，纔能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量也會減少，引起胎兒在宮內缺氧。因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素或喝紅牛等功能飲料來補充能量。尤其在炎熱的夏天，臨產時出汗多，再不好好進食、喝水，更容易引起脫水的情況的發生，爲了孩子及產婦自己的健康臨產時注意飲食是很必要的。
