產後恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。
產後同房引起的陰道裂傷的主要表現是性交後陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房後活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。
避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約於產後40-50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3-8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。
在產後的第6周後，我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查，如果檢查結果是良好，生殖器官復原得也很好，你只要心裏準備好了就可以恢復產後性生活了，此階段夫妻雙方應相互體諒，相互理解，慢慢磨合產後新生活。
生產是很損傷身體的，當經過分娩還沒完全恢復就提早進行性生活的話很可能會引發很多的婦科疾病，而且此時新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內乾澀且彈性差，過早進行性生活很容易損傷陰道。
經過分娩，我們新媽咪的子宮頸及陰道口所分泌的潤滑液還比較少，因此需要丈夫應多多體諒，在行房的過程之中，動作要輕柔，起伏不能太大，頻率不能過快，動作不能過於劇烈，插入不能過深，不然就可能會導致陰裂傷;要留意產後同房的避孕措施要採取好，不能在短時間內再次懷孕。
產後，家裏大部分的精力都被新生的寶寶所佔據，而新媽媽擔心寶寶，即使進行性生活也總是心神不定，沒法集中精神。其實這些都是可以進行自我調整的，即使是產後，夫妻二人也應有個完全放鬆的機會和時間，重享無拘束的性生活，促進身心的健康。
很多新媽咪經過適當治療和充分休息後陰道彈性又能恢復孕前狀態。如縮肛運動就可以糾正陰道鬆弛，具體方法爲先深吸氣在閉氣，同時收縮肛門，一般要續做10-20次，反覆進行，經過一段時間道鬆弛現象就會得到改善。
在過性生活時丈夫要特別注意細菌感染，丈夫和妻子都應該在沐浴後進行性生活。爲了防止感染，也有在陰莖套外側塗上膠質或使用有消毒的藥物，膠質有減少摩擦的作用。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20～30分鐘爲宜，要多施愛撫行爲。過性生活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰道。直到產後3個月前後，陰道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。
