少吃
慢性咽炎患者最好是少吃點螃蟹，因爲螃蟹很容易引起過敏，而且螃蟹屬於生冷刺激的食材，吃多了的話很容易導致慢性咽炎加重，所以不能吃太多。
1.過敏體質患者
有很多人都對海鮮過敏，所以這類人要少吃螃蟹。
2.經期女性
月經期應該進補溫熱的食品，而螃蟹屬於非常寒涼的食品，因此月經期要徹底杜絕，必須要等完全乾淨後才能吃螃蟹，否則會造成婦科疾病。
3.肝炎患者
食用螃蟹，會造成肝臟的巨大負擔。輕則肝炎加重，重則肝細胞大量死亡，引起肝衰竭。肝病患者應該及時治療，徹底杜絕吃螃蟹。
4.腸胃疾病患者
螃蟹吃多了容易腹瀉，因爲螃蟹是大寒食物，吃的時候要配生薑和醋。如果患有腸胃疾病，經常腹瀉的人，是不能吃螃蟹的，只會加重病情!
5.孕婦
螃蟹是寒性食物，孕婦吃了有流產的危險。
1.羅漢果
羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止咳潤喉。
2.金銀花
金銀花具有較強的清熱解毒，涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果。
3.生甘草
生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特別適用於痰熱咳嗽，咽喉腫痛的咽炎患者。
4.檸檬
檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利於患者的恢復。
5.西紅柿
西紅柿容易消化吸收，具有清熱解毒，味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對慢性咽炎引起的咽喉幹癢，異物感等不適有較好治療效果。
1.儘量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。
2.積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病：如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風溼病，肝、腎疾病等。
3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。
4.進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免菸酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。
5.避免長期過度用聲。
