備孕吃葉酸跟生男孩是沒有關係的
葉酸有助於預防神經管缺陷,造成脊柱裂和無腦兒等神經系統發育畸形。研究指出,在懷孕前開始每天服用400微克的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷發生機率。神經管會發育形成寶寶的大腦和脊髓,一般,寶寶的神經管在懷孕前四周就已經發育完全了,而此時很多人可能都沒意識到自己懷孕,因此備孕時補充葉酸非常有必要。此外,備孕時補充葉酸也可降低兒童白血病風險。
由此可以看出,備孕期間吃葉酸主要是爲了預防胎兒神經畸形的,跟生男生女並沒有關係。
吃什麼可以生男孩
1.多吃鹼性食物
食物的酸鹼性能夠改變身體的酸鹼值,從而影響女性陰道分泌物質,如果是分泌出鹼性物質,則適合Y精子生存。
鹼性食物多爲蔬菜、水果等,例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等,都是日常熟悉的鹼性食物。
2.服用天然鈣
想生男孩的準媽媽可服用天然鈣(它和一般鈣不一樣,是屬於離子鈣,可直接進入血液影響陰道分泌)。以增加身體的鹼性,達到生男孩的目的。建議準媽媽在受孕的當月中,一天吃1毫克。
3.穀物類早餐
科學家研究發現,每天早餐吃穀物的孕婦中,59%的孕婦後來生了兒子,而很少吃穀物的孕婦生兒子的只有43%,所以想生男孩子的女性朋友們可以把早餐換成玉米片、麥片等穀物類。
生男孩食譜
1.蟲草鴨湯
材料:鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
做法:
①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗淨,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。
③大火燒開後,再轉小火燉至鴨肉熟爛,最後加鹽調味熄火。
2.三黃雞蛤蚧湯
材料:三黃雞、蛤蚧、蔥姜、胡椒粉、芝麻油、高湯。
做法:
①將三黃雞破背脊洗乾淨放入燉盅;
②將蛤蚧宰殺,破肚去內臟,挖去蛤蚧的眼睛,洗乾淨放入燉盅加入配料、調料、湯水、
③上籠蒸至質脢、湯濃,棄去姜蔥,撒胡椒、淋麻油即成菜。
3.紅糟雞
材料:雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
做法:
①姜洗淨,切片。
②雞腿剔去骨頭,洗淨拭乾,以棉線捆卷紮緊。
③起油鍋,下薑片爆香,接着下紅糟炒酥。
④將材料盛入鍋內,再加1/2碗水和調味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。
⑤等到涼卻,將雞肉取出,拆出棉線切片,再將汁液淋上即可。
健康小貼士
備孕吃葉酸能生男孩嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,吃葉酸並不能控制生男生女的哦,但是備孕期間吃葉酸對未來胎兒發育很有好處,所以就算是不能提高生男孩的機率,大家也應該適當的服用一些葉酸哦~