不可以
女性在月經期間最好不要做足療，因爲做足療一般都需要按摩腳部，而人的腳部有很多穴位，大多都是活血化瘀，促進血液循環的，如果經期做足療的話很容易引起月經量過多，所以不建議在經期做足療。
1.進行足浴時注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
2.做足療保健的時間在30-40分鐘爲宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮。
3.飯前、飯後30分鐘內不宜進行足浴。
4.足浴足療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚髮紅、瘙癢。
5.足浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足療完畢後，應洗淨患處，拭乾。
6.有出血等症狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，足部按摩時間不宜過長，一般不超過10分鐘。
7.在做足部按摩時不宜吃食物，這樣會加重胃的負擔，可能會造成噁心嘔吐。
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
來月經可以做足療嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，雖然做足療對身體很好，但是在經期做足療的害處比好處要多，所以還是不建議在經期做足療哦!
