月經期間可以做汗蒸嗎?女性在月經期間儘量要避免一些比較特殊的活動，而汗蒸是一種比較常見的保健方式，那麼月經期間可以做汗蒸嗎?
月經期間可以做汗蒸嗎
不可以
月經期間最好是不要做汗蒸，因爲汗蒸會加速內體的血液循環，如果在經期做汗蒸的話，加速血液循環容易引起月經量過多、月經期延長等，所以經期最好是不要做汗蒸。
汗蒸適用人羣
1.沒什麼特殊疾病的人可以通過汗蒸來改善內循環，促進新陳代謝，保持年輕。
2.改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人羣。
3.病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。
什麼人不能汗蒸
經期的女性，有高血壓、心臟病、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士不適合汗蒸。還有男性不宜長時間頻繁汗蒸，以免導致不育。
汗蒸的好處
1.增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。
2.增加細胞活性化，增強淋巴液循環，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。
3.排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
4.汗蒸時出的汗不粘、無異味，對皮膚有保溼作用，能使皮膚光滑細膩而富有彈性，能使頭髮光澤滋潤無頭皮屑。
5.使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。
6.防癌、治癌的最新溫熱療法之一(根據東京女子醫大前田華朗教授提供資料表明：癌細胞在熱的環境下細胞生長、再生能力減弱，直至在體內消亡)。
7.抑菌，促進肌體修復與再生功能。
8.改善酸性體質及亞健康狀態。
