風寒感冒是可以汗蒸的，而且感冒以後汗蒸是可以加快感冒的康復的。在汗蒸的過程中可以幫助加快汗液的排出，也可以幫助調節內分泌和新陳代謝，加快新陳代謝，加快毒素的排出，還可以在汗蒸的過程中促進排汗和驅寒，將體內的寒氣都散發出去，是可以幫助治療感冒的，特別是寒氣入侵引起的感冒是可以汗蒸治療的。但是汗蒸以後是要注意保暖的，不要有受風的現象。
1、汗蒸養生，結合託瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。
2、塑身美體的功效，對於減肥也是療效顯著。
3、使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。
4、加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體污物。
5、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。
6、加強氣管、支氣管、肺部功能，對脫敏，排痰有良好的作用。
7、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。
8、抑菌，促進肌體修復與再生功能。
9、改善酸性體質及亞健康狀態。
10、增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。
11、增加細胞活性化，增強淋巴液循環，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。
12、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
13、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對皮膚有保溼作用，能使皮膚光滑細膩而富有彈性，能使頭髮光澤滋潤無頭皮屑。
1、汗蒸後六小時內最好不要洗澡
汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
2、汗蒸後要休息一定時間後再到戶外
汗蒸後，最少要休息15分鐘纔到戶外。因爲汗蒸過後毛孔處於擴張狀態，容易吸收灰塵和有害物質，而且外面溫度比室內低，以防感冒，所以要過一定的時間後再出戶外。
3、面膜要在汗蒸後再做
汗蒸不能做面膜,應該在洗完臉後進行汗蒸,這時候可以打開毛孔,然後再做面膜,這樣的話可以更好對面膜進行吸收，而且建議做保溼的面膜比較好一些。
4、汗蒸後要及時合理補充身體元素
汗蒸過後，如果身體感覺乏力的話，可以喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸後體內蒸發的鉀與鹽，同時也可以補充一點鈣質。
