懷孕以後，一些孕婦會通過爬樓梯來幫助自己順產，但對於爬樓梯這件事情，一定要根據孕婦自身情況，那麼，懷孕多少個月可以爬樓梯？

懷孕多少個月可以爬樓梯

在這裏，可以很肯定地說，孕婦無論多少個月，都是可以爬樓梯的，否則對於那些居住在高層又沒有電梯的孕婦來說，豈不是懷孕後都不能出門了。只是爬樓梯畢竟也是一件消耗耐力的運動，尤其是對於高樓層來說，因此在孕晚期的時候在上下樓梯時候就需要注意好安全。
因爲孕晚期的時候肚子比較大，行動起來肯定是沒有之前那麼方便靈活，所以爬樓梯的時候就要看好階梯，扶好扶手以免在爬樓梯的時候受傷。並且，對於樓層比較高的情況，孕媽們也需要量力而行，累了的時候就要中途休息一下，不要一口氣爬到頂。

雖然說，懷孕的期間孕婦們可以爬樓梯，但在這裏小編也並不建議各位孕媽們在孕期以爬樓梯的方式來作爲熱量消耗，控制體重，亦或者是幫助順產的方式。因爲相對於效果甚微的減肥、利生產而言，爬樓梯本身對於孕媽們身體帶來的傷害，纔是不能夠忽視的存在。