夏天來月經能穿裙子嗎?夏天女性朋友們都喜歡穿連衣裙,既好看又涼快,但是一旦來月經之後就會覺得穿裙子很麻煩,那麼夏天來月經能穿裙子嗎?
夏天來月經能穿裙子嗎
可以
來月經穿裙子不會有太大影響的,不過要注意的是穿裙子的時候穿一條打底褲,不然露出內褲以及衛生巾的邊邊可是很尷尬的,而且最好是不要穿白色以及淺色的衣物,這點不管是春夏秋冬都要注意,以免側漏尷尬。
經期穿衣禁忌
1.不要穿露臍裝
經期女性抵抗力比較低,所以就算再熱也不要穿露臍裝,以免小腹受寒,引起痛經。
2.不要穿緊身衣
緊身衣會使汗腺分泌受阻,還會壓制子宮,令經血流通不暢,會引發痛經和容易導致一些陰道炎症。
3.不穿牛仔褲
經期最好是不要穿牛仔褲等透氣性差的衣物,不僅不利於陰部的透氣,而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚,引起皮膚炎症。
經期注意事項
1.不能同房
這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.不要捶打腰部
經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
4.保持好心情
月經期間注意保持心情的愉悅,可以適當散散步。
如何預防經期痛經
1.不吃冷飲
冷飲是很多女孩子的最愛,尤其夏天,天天必吃,殊不知這樣的習慣也是引起痛經的原因之一。
2.清潔用溫水
經期使用溫水洗臉洗腳,有助於緩解疼痛。溫水促進氣血循環,通則不痛。
3.保持心情舒暢
很多女性在經期前心情不好的話,經期痛經會比較嚴重,這跟內分泌有關。